Jeżeli zmagasz się z jakimś bólem to nie zawsze warto od razu faszerować się tabletkami.
Czasami aby skutecznie zmniejszyć i zwalczyć stany zapalne wystarczy sięgnąć po naturalne środki.
W naturze takich środków znajdziemy bardzo wiele.
Dzisiaj zaprezentujemy te najbardziej popularne naturalne środki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
CZOSNEK
To naturalny antybiotyk dzięki któremu rozprawimy się z chorobami wirusowymi.
Często stosowany jest przy zapaleniu ucha, bólu gardła oraz zębów.
IMBIR
Dzięki właściwościom przeciwzapalnym świetnie likwiduje stany zapalne.
Dodatkowo jeżeli odczuwamy nudności to imbir pomoże nam pozbyć się tego uczucia.
Skutecznie leczy wszelkie dolegliwości żołądkowe, a także niweluje bóle mięśni.
CZARNA PORZECZKA
Bardzo często stosowana jest na bóle migrenowe.
Dodatkowo picie soku z czarnej porzeczki pomoże nam wyleczyć chore gardło.
PIETRUSZKA
Jeżeli podczas okresu ból nie daje Ci spokoju to warto regularnie pić sok lub napar z pietruszki.
RUMIANEK
Oprócz właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych rumianek świetnie łagodzi bóle głowy.
Pomaga także zwalczyć przeziębienie.
Jest bardzo często stosowany przy stanach zapalnych żołądka, jelit, a także dróg oddechowych.
KURKUMA
Kurkuma zawiera silny środek przeciwbólowy – kurkuminę.
Dzięki niej sygnał bólu, który jest wysyłany przez centralny ośrodek nerwowy zostaje zablokowany.
CZARNY PIEPRZ
Dzięki zawartości piperyny, czarny pieprz skutecznie pomaga leczyć zapalenie stawów.
Dodatkowo wykazuje działanie przeciwbólowe.
