Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY


                    Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY
11Gru

Jeżeli planujesz zerwać z nałogiem i przestać palić to świetnie!

Musisz jednak wiedzieć, że w Twoich płucach w dalszym ciągu pozostaną szkodliwe substancje.

Będą jeszcze zalegać w Twoim organizmie przez długi czas w zależności jak długi i jak dużo papierosów paliliśmy w ciągu każdego dnia.

Obecność tych szkodliwych substancji w naszym organizmie może prowadzić do wielu zaburzeń i chorób. Np udar mózgu, zawał serca.


Jest dobry sposób aby oczyścić płuca.

Odpowiednia dieta to klucz do tego aby przyspieszyć proces oczyszczania płuc ze szkodliwych substancji.

Dołącz na stałe do swojej diety produkty które Ci w tym mogą pomóc.

IMBIR – zacznij zjadać kawałek imbiru podczas jakiegoś posiłku lub dodawać go do wody mineralnej z cytryną i miętą lub do herbaty.

Dzięki temu imbir pomoże rozszerzyć płuca i flegma stanie się rzadsza.

Działa także wykrztuśno oraz poprawia krążenie krwi.

Zdjęcie Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY #1
fot. shutterstock

ORZECHY BRAZYLIJSKIE – zawierają selen w dużej ilości. Ten pierwiastek ma silne działanie przeciwutleniające. Już niewielka dawka selenu wspiera pracę serca, wątroby, a także naszych płuc.

Dodatkowo orzechy brazylijskie zwiększają płodność.

Zdjęcie Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY #2
fot. shutterstock


POMARAŃCZE – Dzięki dużej zawartości witaminy C transport tlenu po naszym organizmie poprawi się.

Pamiętaj, że skórka pomarańczowa ma niesamowite właściwości jeżeli chodzi o oczyszczanie płuc z bardzo toksycznych substancji.

Spożywanie pomarańczy zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.

Zdjęcie Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY #3
fot. shutterstock

POKRZYWA – znajdziemy w niej duże ilości żelaza, które jest bardzo ważne w procesie oczyszczania płuc.

Herbata z pokrzywy świetnie łagodzi problemy układu oddechowego.

Niweluje kaszel i przyspiesza proces oczyszczania organizmu.

Zdjęcie Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY #4
fot. shutterstock


MARCHEW – Palenie papierosów niszczy naszą skórę. Sprawia, że zmarszczki robią się pogłębione, skóra wysuszona, a cera szara.

Warto pić dużo soku z marchwi.

Każda szklanka to bardzo duża dawka witaminy A, B, C i K.

Ten zestaw świetnie radzi sobie z wydalaniem nikotyny z naszego organizmu.

Dodatkowo marchew chroni przed infekcjami cały układ oddechowy.

Zdjęcie Poznaj produkty które OCZYSZCZĄ PŁUCA z NIKOTYNY #5
fot. shutterstock

następna inspiracja
Zobacz również:
następna inspiracja