6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka

6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka
26Lis

Kurkuma jest przyprawą doskonałą. Jej lecznicze właściwości są doceniane na całym świecie. Wszystko to dzięki zawartości kurkuminy, która jest silnym antyoksydantem o wielu prozdrowotnych właściwościach.

Po kurkumę warto sięgać szczególnie na czczo. W ten sposób dobroczynne właściwości tej przyprawy działają ze zdwojoną siłą. W połączeniu z miodem i sokiem z cytryny kurkumą doskonale wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na urodę.

Niezwykłe właściwości napoju z kurkumą:

Zdjęcie 6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka #1
fot. shutterstock

Kurkuma doceniana jest przede wszystkim za swoje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

#Działanie przeciwbólowe – woda z kurkumą skutecznie zwalcza ból. Warto po nią sięgać w zastępstwie leków przeciwbólowych.

#Niższy poziom cholesterolu – kurkuma skutecznie obniża cholesterol, co pomaga uniknąć wielu poważnych chorób.

#Odmładza – kurkumina jest silnym antyoksydantem, który spowalnia starzenie się skóry i całego organizmu.

#Łagodzi ból stawów – działanie przeciwzapalne kurkumy skutecznie zmniejsza problemy ze stawami.

#Przyspiesza metabolizm – szybszy metabolizm przyczynia się do skuteczniejszego odchudzania.

#Mniejsze ryzyko cukrzycy – kurkuma stabilizuje poziom cukru we krwi, co sprawia, że ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 zdecydowanie spada.

Składniki:

-Szklanka ciepłej wody

-Pół łyżeczki kurkumy

-Łyżka soku z cytryny

-Łyżeczka miodu

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i wypij jeszcze przed śniadaniem.

Zdjęcie 6 niezwykłych właściwości wody z kurkumą – pij ją każdego ranka #2

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ