Uderzenia goraca

Uderzenie gorąca i kołatanie serca? Jaka może być przyczyna?

Uderzenia gorąca i kołatanie serca wcale nie muszą oznaczać menopauzy. Poznaj inne przyczyny zupełnie nie związane z okresem przekwitania! Uderzenia gorąca i kołatanie serca? To nie zawsze menopauza! Uderzenia gorąca …

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

W artykule dowiesz się jak radzić sobie z objawami menopauzy poprzez odpowiednią dietę. Zalecane są produkty takie jak owoce, warzywa, nabiał, pełnoziarniste produkty, soja, nasiona, chude mięso i ryby. Unikać …