Samoocena

Czy Walentynki mogą powodować traumę? Kiedy święto staje się problemem

Artykuł omawia wpływ Walentynek na samopoczucie i emocje, presję społeczną oraz potencjalne metody radzenia sobie z negatywnymi emocjami związanymi z tym świętem miłości.

Od jakiego wieku dzieci powinny chodzić na dodatkowe zajęcia? Jaki jest najlepszy wiek?

Alternatywa dla czasu spędzanego przed ekranem: Zajęcia dodatkowe mogą być świetnym sposobem na aktywne spędzanie czasu, zamiast siedzenia przed telewizorem czy komputerem. Wyzwania: Presja: Zbyt wiele zajęć lub zbyt wysokie …

Pokazujesz swoje życie na Instagramie? Poznaj psychiczne koszty

Instagram to popularny serwis społecznościowy, gdzie miliony użytkowników każdego dnia umieszcza swoje zdjęcia, filmy i ukazuje sporą część swojego życia. Jednak zawsze publikują autentyczne posty, bardzo często kreują obraz idealnego, …