Pelikany

Masz obwisłe ramiona? Te ćwiczenia Ci pomogą

Obwisłe ramiona, inaczej zwane pelikanami lub motylkami, są zmorą wielu kobiet. Jak się ich pozbyć? Poznaj najlepsze ćwiczenia na smukłe i umięśnione ramiona. Efekty zobaczysz już po miesiącu regularnych treningów! …

Jak ujędrnić opadające ramiona?

Czy ty też masz dość obwisłej skóry na ramionach? Nie wiesz jak się jej pozbyć?Nie martw się, jest to problem z którym zmaga się bardzo duża ilość osób, nawet tych …