Material strona 1

Te rzeczy sprawią, że lepiej się wyśpimy

16.12.2020 17:52

Na jakość snu wpływa wiele czynników. Nie tylko nasz wiek, codzienna aktywności i kwestie zdrowotne mają znaczenie. Ważna jest także odpowiednia temperatura, pozycja w której śpimy, a nawet rodzaj pościeli …