Kapusta pekińska to bogactwo błonnika i witamin, które wspomaga trawienie i odporność. Dowiedz się, jak włączyć ją do swojej diety.
W aptece dostępnych jest mnóstwo produktów, które wspierają naszą odporność i chronią organizm, podczas zażywania antybiotyków. Wśród nich wyróżniamy probiotyki, prebiotyki oraz synbiotyki. Dowiedz się, jakie są między nimi różnice …
