Dobre nawyki

Siła nawyku - 10 destrukcyjnych nawyków, które mają nieszczęśliwi ludzie. Jak je zmienić?

Mówi się, że szczęście to stan umysłu i do pewnego stopnia to prawda. Ale uważam, że to, czy jesteśmy szczęśliwi, czy nieszczęśliwi, zależy bardziej od tego jak oddziałuje nasza siła …

3 sposoby na JESIENNĄ CHANDRĘ! Nie daj się jesiennemu przesileniu!

Kiedy po ciepłym i słonecznym lecie przychodzą chłodniejsze dni, zauważamy że i my jak jesienne liście opadamy z siły. Dolegliwości, które towarzyszą spadkowi formy, mają swoje podłoże. Z czego wynikają, …

Jak wzmocnić odporność u dziecka? - 5 prostych kroków!

Wraz z końcem lata spada nasza odporność i zaczyna się jesienny sezon przeziębień. Najbardziej podatne na choroby są maluszki, gdyż organizm dziecka nie jest w pełni zdolny do obrony przed …