Tej młodej kobiecie nikt nie odmówi wyjątkowej urody. Pełne usta i duże oczy sprawiają, że wpisuje się w gust większości ludzi. Dziewczyna ma dopiero 20 lat, a już znana jest …
Spalać kalorie można na różne sposoby. Godzina pływania nie jest równa godzinie biegania czy jazdy na rowerze. Sprawdź, ile kalorii spalisz uprawiając poszczególne dziedziny sportu i które mięśnie wówczas ćwiczysz. …
Fitness, crossfit czy bieganie wymagają dobrania odpowiedniego biustonosza sportowego. Który jest najlepszy dla kobiety o dużym biuście, a który dla pań z małymi piersiami? źródło: decathlon.com Podczas ćwiczeń piersi narażone …
Jak zrobić szpagat - Ćwiczenia rozciągające do szpagatu
