Nie każdego stać na wyszukane dania- co też nie znaczy, że takie tutaj się nie znajdą. A no piszę o tym, że próbuję gotować :) czasem mi się to udaje, …
Dlatego wypróbuj sprawdzony przepisu na pyszne i zdrowe śniadanie na smoothie z brzoskwiniami i granatem :) Smoothie z brzoskwiniami i granatem to również super pomysł na przekąskę w ciągu dnia …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Znajdziesz tu proste i smaczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, przekąski czy desery. Najwięcej jednak jest tu pomysłów na szybkie dania do pracy - makarony czy sałatki.
Polecam :-) Składniki: arbuz mały 1/4 szt, kiwi 1 szt, banan 1 szt, jabłko 1 szt, gruszka 1 szt, śliwka 1 szt, woda 1,5 szklanki, Sposób przygotowania: Kiwi, jabłko i …
Składniki: 1 banan 2 mandarynki ¾ szklanki pokrojonego w kostkę świeżego ananasa ½ szklanki mleka – najlepiej kokosowego Do wysokiego pojemnika do blendowania wrzucamy podzielone na cząstki mandarynki, pokrojonego w …
Składniki na owocowe smoothie z selerem naciowym 3 jabłka 3 połówki brzoskwiń z puszki 2 pomarańcze 2 łodygi selera naciowego 3 łyżki syropu klonowego (możesz zastąpić miodem) sok z połowy …
😉 Składniki: szpinak 3 garście, kiwi 2 szt, mandarynki 3 szt, cytryna pół szt, awokado pół szt, mango 1/4 szt, woda 2 szklanki, Sposób przygotowania: Kiwi, mandarynki, mango oraz awokado …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
W ten piękny, słoneczny majowy dzień zapraszam na smoothie z kiwi :) (2 porcje) - 1 jogurt naturalny pitny (ok. 300 g), - 2-3 dojrzałe kiwi, - ew. cukier/miód/ksylitol/stewia (do …
Jest zdrowy, pożywny i z powodzeniem może być spożywany jako zdrowa przekąska! 200 ml mleka 1 dojrzały banan bez skórki 1 łyżeczka płynnego miodu Pokrojonego banana, mleko i miód umieszczamy …
400 g jogurtu naturalnego 4 łyżeczki miodu 2 kiwi lub garść truskawek ekstrakt waniliowy
Składniki: 4 liście jarmużu 2 banany 2 kiwi 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu sok z pomarańczy sok z pomarańczy Całość miksujemy z sokiem z cytryny i miodem …
Składniki: 1 szklanka wody garść świeżego szpinaku pół małego ananasa sok z 1 pomarańczy sok z 1 cytryny (lub więcej) 1 łyżeczka nasion chia (przepis na 2 porcje) Do blendera …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
