Składniki: - 4 łyżki jogurtu naturalnego, - 6 truskawek (lub więcej), - 1 dojrzały banan, - kilka płatków kokosa, - odrobina mleka. Następnie koktajl chłodzimy w lodówce lub jak wolimy …
Smacznego i na zdrowie :) 1 szklanka koktajlu - 144,5 kcal: - białko - 6g - tłuszcz - 2,5 g - węglowodany - 29 g - błonnik - 5,1 g! …
Za kilka dni Dzień Matki, później Dzień Dziecka, a truskawki kojarzą mi się właśnie z dzieciństwem, najlepszymi koktajlami z truskawek, sernikami na zimno i galaretkami z owocami. Koktajl truskawkowy Składniki: …
Koktajle - Koktajl truskawkowy
Oczywiście jeżeli macie taką ochotę to możecie dodać odrobinę ksylitolu czy miodu, lecz ja dorwałam w warzywniaku tak soczyste truskawki, że koktajl był po prostu idealny w smaku. Nie raz …
Składniki: - 250 g truskawek - 1 litr jogurtu naturalnego (można dodać mleko, śmietanę, kefir) - 2 łyżki miodu (bądź cukier)
Lody koktajlowe-truskawkowe
