Dowiedz się jakich owoców unikać na diecie! Jeżeli chcesz zgubić zbędne kilogramy, koniecznie musisz zapoznać się z listą owoców zawierających masę cukru w postaci fruktozy!
10 skutecznych sposobów jak w bezboleśnie stracić na wadze lub utrzymać dotychczasową. Dzięki tym poradom będziecie zdrowsi, lżejsi, a Wasze samopoczucie znacznie się poprawi!
Aby załagodzić ostry smak do swojej potrawy dodaj bulion, mleczko kokosowe, śmietankę lub pomidory ( o ile pasują do danej potrawy).
Perfekcyjny spód tarty lub innego placka to połowa sukcesu. Samo ciasto kruche jest bardzo łatwe do zrobienia, ale jego pieczenia nastręcza nieraz problemów. Co zrobić, aby było idealnie gładkie i …
Niepozorne nasiona chia (szałwia hiszpańska) zyskały sobie dużą popularność. Są nawet wymieniane w grupie "superfoods" (superżywność - rośliny o szczególnie korzystnym wpływie na organizm ludzki). Słynną z wielu dobroczynnych właściwości, …
Posiadanie swojej bazy chroni też przed sytuacją „ale ja nie mam co na się włożyć”, gdyż z reguły taka sytuacja wynika nie z niewystarczającej ilości ubrań (pewnie i tak każda …
Pamiętam, jakby to było dziś, gdy cała w skowronkach przed 4 laty wybierałam ubranka dla mojego nienarodzonego jeszcze Dziecka. Zachwycałam się kolorami, fasonami, ale nie miałam zielonego pojęcia na co …
Problemy z bolącymi zębami to coś czego po pierwsze się nie spodziewamy a po drugie to coś co potrafi położyć Nas na łopatki i wręcz doprowadza do szału. Na przestrzeni …
Cykl odnowy naskórka trwa około 28 dni. Rozpoczyna się w najgłębszej warstwie naskórka – to tutaj powstają nowe komórki, które przez 2 tygodnie przesuwają się ku górze, a potem przez …
Wiele osób zadaje sobie pytania "Jak jeść mniej? Jak zahamować apetyt?". A tymczasem okazuje się, że spora część społeczeństwa ma problem z brakiem apetytu. I wbrew pozorom wcale nie jest …
Czy manicure hybrydowy jest zdrowy i faktycznie tak wytrzymały jak go chwalą?
Dowiedz się jakie buty kupować, żeby Twoje nogi optycznie wydawały się dłuższe i chudsze.
Jak idealnie ubić bitą śmietanę?
Jak jeść owoc granatu?
