Niepozorne nasiona chia (szałwia hiszpańska) zyskały sobie dużą popularność. Są nawet wymieniane w grupie "superfoods" (superżywność - rośliny o szczególnie korzystnym wpływie na organizm ludzki). Słynną z wielu dobroczynnych właściwości, a przede wszystkim jako bardzo bogate źródło błonnika. Zatem czy warto je jeść?
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.aledobre.pl/artykuly/133,Co_skrywaja_nasiona_chia.html