Wyszukiwarka strona 83
CZYM FARBOWAĆ JAJKA NA ŻÓŁTO?
Jeżeli chcesz aby jajka na Wielkanoc miały kolor żółty to koniecznie wypróbuj kurkumę! Wystarczy, że opakowanie kurkumy przesypiesz do garnka, dodasz szklankę wody i przez chwilę będziesz gotować. Następnie dodaj …
WYKORZYSTAJ TEN TRIK NA ŚWIĘTA!
Podczas przygotowań do Wielkanocy warto pomyśleć o naszym zdrowiu. Warto obniżyć kaloryczność sałatek majonezowych i innych dań z majonezem. Wystarczy, że połowę majonezu zastąpisz jogurtem naturalnym! Smak Twojej potrawy na …
WYKORZYSTAJ ZALEWĘ Z OGÓRKÓW!
Nie wylewaj zalewy z ogórków kiszonych! Możesz ją wykorzystać wrzucając do niej mięso na kilka godzin! Dzięki temu usmażone mięso będzie niezwykle kruche i pyszne! Spróbuj!
JAK NAJLEPIEJ ROZMROZIĆ RYBĘ?
Jeżeli planujesz rybę na obiad to wyciągnij ją wcześniej z zamrażarki i wrzuć do mleka z dodatkiem gazowanej wody mineralnej! Dzięki temu ryba szybko się rozmrozi, a także jej smak …
WIELE OSÓB POPEŁNIA TEN BŁĄD!
Czy wiesz, że gotowanie drugi i kolejny raz tej samej wody jest szkodliwe? Poprzez odparowanie wody podczas gotowania zwiększa się stężenie szkodliwych związków w wodzie.
JAK ODKRĘCIĆ SŁOIK?
Jeżeli nie możesz odkręcić słoika to wstaw go do zlewu i odkręć gorącą wodę. Skieruj strumień wody na pokrywkę i zostaw na 40 sekund. Po tym czasie pokrywka z metalu …
PRZYGOTUJ KOKTAJL SPALAJĄCY TŁUSZCZ!
Jeżeli ćwiczysz i chcesz zgubić parę kilogramów to postaraj się pić ten koktajl regularnie ponieważ zawiera on dużo enzymów które wspomagają spalanie tłuszczu. Aby przyrządzić taki koktajl wrzuć do blendera …
SPRAWDZAJ DATĘ PRZYDATNOŚCI NA PRODUKTACH!
Czasami na różnych produktach jest napisane NAJLEPIEJ SPOŻYĆ DO lub NALEŻY SPOŻYĆ DO. Jest duża różnica pomiędzy tymi informacjami. Napis NAJLEPIEJ SPOŻYĆ DO oznacza, że zalecane jest spożycie tego produktu …
PAMIĘTAJ O TYM GOTUJĄC JAJKA!
Jeżeli gotujesz jajka to dodaj do nich 3 łyżki soku z cytryny! Dzięki temu jajka na pewno nie popękają podczas gotowania, a po ugotowaniu obierzesz je bez problemu!
WYPRÓBUJ SPOSÓB NA DELIKATNY OMLET!
Jeżeli chcesz aby omlet wyszedł bardzo puszysty to dodaj do niego odrobinę sody oczyszczonej! Wystarczy pół łyżeczki na 4 jajka! SPRÓBUJ!
JAK ZROBIĆ DOMOWE MASŁO?
Jeżeli chcesz zrobić masło to wystarczy, że kupisz śmietanę 36% i przelejesz ją do słoika. Teraz wystarczy, że przez 3 minuty będziesz mocno potrząsać! Masło gotowe!
Wielkanocne inspiracje – Jajka faszerowane serkiem twarogowym
Wielkanoc już za pasem, najwyższy czas poszukać kulinarnych inspiracji. Jedno jest pewne, na każdym wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek. Nasza propozycja to jajka faszerowane serkiem twarogowym. Świąteczne kurczaczki wyglądają …
PAMIĘTAJ O TYM PAKUJĄC CYTRUSY!
Jeżeli pakujesz sobie prowiant na drogę to pamiętaj, żeby nigdy nie zawijać owoców cytrusowych w folię aluminiową! Kwas z owoców wchodzi w reakcję z folią aluminiową co jest szkodliwe dla …
WYKORZYSTAJ TEN SPOSÓB przygotowywania kurczaka!
Jeżeli masz ochotę na kotlety z piersi kurczaka to kilka godzin przed smażeniem rozbij je na kotlety, włóż do miski i zalej mlekiem! Tak przygotowane piersi należy włożyć do lodówki …
JAK DOMYĆ FRYTKOWNICĘ?
Jeżeli nie masz siły po raz kolejny szorować frytkownicy to jest sposób który Ci to ułatwi! Wystarczy, że wylejesz stary olej i wlejesz pół na pół wodę z octem (do …
ZABEZPIECZ WARZYWA I OWOCE!
Jeżeli chcesz zabezpieczyć warzywa i owoce przed obijaniem się w szufladzie w lodówce – wyściel dno szuflad folią bąbelkową! Dzięki temu warzywa i owoce nie będą latać po szufladzie podczas …
PAMIĘTAJ O TYM jeżeli lubisz chipsy!
Jeżeli podjadasz chipsy to zawsze pamiętaj, aby dobrze zawinąć opakowanie. W przeciwnym razie chipsy przestaną być chrupkie. Zwiń paczkę i zabezpiecz ją czymś przed rozwinięciem np. skuwką od długopisu lub …
JAK SKUTECZNIE ZMIĘKCZYĆ MIĘSO?
Jeżeli lubisz jak mięso jest bardzo kruche to przed przyrządzeniem posyp je sodą oczyszczoną i włóż do lodówki na 2 godziny! Zobaczysz, że po takim zabiegu mięso będzie kruche i …
TRIK NA RÓWNO UPIECZONE KRUCHE CIASTO!
Jeżeli chcesz aby kruche ciasto zawsze równo się upiekło to przed włożeniem do piekarnika zrób w nim pełno dziurek widelcem lub wykałaczką! To stary sprawdzony sposób.
JAK KUPOWAĆ CYTRUSY?
Jeżeli idziesz do sklepu po owoce takie jak cytryny, pomarańcze mandarynki itp. to musisz pamiętać, że te owoce po zerwaniu przestają dojrzewać! Zawsze wybieraj owoce o żywej barwie z nieuszkodzoną …
JAK PRZECHOWYWAĆ ŻÓŁTKA?
Jeżeli chcesz przez kilka dni przechowywać żółtka w lodówce to włóż je do pojemnika, zalej zimną wodą i szczelnie zamknij!
Wódka a savoir-vivre
Savoir-vivre dotyczy różnych sfer życia, także podawania dań i alkoholi. Tutaj główną zasadą jest oczywiście umiar, szczególnie w przypadku napojów wysokoprocentowych, kiedy nie chcemy doprowadzić do nadużyć. Wódka to bardzo …
JEŻELI LUBISZ ZIEMNIAKI...
Jeżeli lubisz wszelkie potrawy z ziemniaków to warto wiedzieć, że będą lżejsze jeżeli połączymy je z warzywami o niskim indeksie glikemicznym! Do takich warzyw możemy zaliczyć kalafior, pieczarki, bakłażan, a …
CZYM ZASTĄPIĆ BIAŁY CUKIER?
Jeżeli chcesz to możesz zastąpić biały cukier jego odpowiednikami! Zdecyduj się na syrop klonowy, miód, syrop ryżowy, cukier trzcinowy lub syrop z agawy!
ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz MAGNEZ?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi magnez należy spożywać: Pietruszkę, pomidory, orzechy, czekoladę, soję, kaszę, siemię lniane, kakao, kukurydzę, mak, buraki.
ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz ŻELAZO?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi żelazo należy spożywać: Pszenicę, mleko, jajka, szpinak, koperek, soję, pomidory, cebulę, orzechy, groch, brukselkę, banany, śliwki, jabłka.
ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz BŁONNIK?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi błonnik należy spożywać: Płatki owsiane, fasolę, kukurydzę, gruszki, rodzynki, brokuły, marchew, brukselkę, pomidory, seler, szpinak, jabłka, banany.
ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz WITAMINY Z GRUPY "B3" ?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi witaminy z grupy "B3" należy spożywać: fasolę, groch, orzechy, ziarna słonecznika.
ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz WITAMINY Z GRUPY "B6" ?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi witaminy z grupy "B6" należy spożywać: kaszę gryczaną, banany, jaja, kapustę, orzechy, słonecznik, ziemniaki, otręby zbożowe, marchew.
ŻYJ ZDROWO! GDZIE ZNAJDZIESZ CYNK?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi cynk należy spożywać: marchew, soczewicę, cebulę, pomidory, buraki, groch, fasolę, seler, słonecznik, pestki dyni, orzechy, kakao.
ŻYJ ZDROWO! GDZIE ZNAJDZIESZ PRZECIWUTLENIACZE?
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi przeciwutleniacze które poprawią naszą odporność należy spożywać: marchew, cebulę, miętę, szpinak, pomidory, pomarańcze, brukselkę, czosnek, sałatę, dynię, orzeszki ziemne, majeranek.
PRZEDŁUŻ ŚWIEŻOŚĆ WĘDLIN!
Jeżeli trzymasz w lodówce wędliny lub pieczone mięso to wędliny ułóż na liściach sałaty, a pieczeń owiń! Oczywiście trzymaj je w zamkniętym pojemniku lub woreczku foliowym. Dzięki temu wędliny zachowają …