Przebywanie w słońcu bywa bardzo przyjemne, ale niekiedy może doprowadzić do groźnej dla zdrowia sytuacji. Zobacz, kto i kiedy jest najbardziej narażony na udar słoneczny. Jakie są jego objawy i jak udzielić pierwszej pomocy.
Udar słoneczny to odmiana udaru cieplnego. Najbardziej narażone są dzieci oraz osoby starsze. Przy zbyt długiej ekspozycji na słońce zaburzona zostaje praca ośrodka termoregulacji. Odwodniony i tracący elektrolity organizm ma trudność z oddawaniem ciepła. Miejscowe działanie promieni słonecznych (na głowę i kark) może nawet skończyć się przekrwieniem opon mózgowych i mózgu. Co roku w Europie udar cieplny przyczynia się do śmierci kilkuset osób.
Objawy udaru słonecznego:
- bóle głowy
- zawroty głowy
- zaczerwienienie i poparzenia skóry
- osłabienie
- niepokój
- nudności
- wymioty
- dreszcze
- silne bóle i zawroty głowy
- zaburzenia widzenia
- niewyraźna mowa, bełkotliwa
- chwiejny chód
- gorączka sięgająca powyżej 41 stopni C
- przyspieszenie tętna
- obfite pocenie się na początku, potem utrata potliwości
- zwiotczenie mięśni
- utrata przytomności
- zaburzenia oddychania
Jak możesz pomóc ofierze udaru cieplnego?
#1. Chorego jak najszybciej odprowadź lub przenieś w chłodne, zaciemnione miejsce.
#2. Poluzuj lub zdejmij mu ciasne ubranie.
#3. Gdy twarz chorego jest blada, głowę ułóż niżej od tułowia, natomiast gdy jest czerwona - lepiej połóż go w pozycji półleżącej.
#4. Głowę i klatkę piersiową przykryj chłodnymi okładami (z wody lub lodu).
#5.Co 10 minut mierz temperaturę ciała - gdy obniży się do 38 stopni - schładzanie ciała możesz przerwać.
#6. Gdy chory jest przytomny, podaj mu duże ilości chłodnych płynów w małych porcjach, najlepiej lekko osolonej wody.
#7. W sytuacji, gdy stan chorego nie wraca szybko do normy, bezzwłocznie wezwij pomoc!
