Zielony koktajl szpinakowo-bananowy

Co ważne dla osób odchudzających się, szpinak jet niskokaloryczny, a zawarty w nim potas i witaminy z grupy B uczestniczą w spalaniu węglowodanów i tłuszczy oraz przyspieszają metabolizm. Wiem co jem Szpinak to warzywo, po które warto sięgnąć ze względu na bogactwo zawartych w nim składników odżywczych. Reklama Przygotowanie krok po kroku Krótka foto relacja z mojego gotowania, która mam nadzieje pomoże Ci w przygotowaniu zielonego koktajlu szpinakowo-bananowego. Polecany jest także kobietą w ciąży ponieważ zawiera cenny kwas foliowy. Ze względu na dużą zawartość potasu powinny go jeść osoby z nadciśnieniem. Reklama Przygotowanie Do wysokiego naczynia włóż szpinak i rozdrobnij za pomocą blendera na gładką masę.