czwartek, 26 stycznia 2017 Tajskie curry z kurczakiem Pyszne słodko-pikantne curry z kurczaka na orientalną nutę - spróbujcie koniecznie! SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja - 486 kcal) 500 g mięsa z udek kurczaka 1 duża cebula 1 czerwona papryczka chili 3 ząbki czosnku sok z 1 limonki 1 łyżka sosu sojowego 1 puszka mleczka kokosowego (400 ml) 1 łyżka oliwy z oliwek pół pęczka kolendry 2-3 woreczki ryżu basmati lub jaśminowego PRZYGOTOWANIE Autor: Małgorzata Chyla o 09:17:00 Etykiety: chili, chilli, curry, curry z kurczaka, fit, fit obiad, kuchnia tajlandzka, kuchnia tajska, kurczak, kurczak przepisy, mleczko kokosowe, obiad, odchudzanie, ryż, tajskie curry z kurczaka, zdrowo Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom) Smacznego :) 1 porcja - 486 kcal: - białka - 27 g - tłuszcze - 22 g - węglowodany - 43 g - błonnik - 1,8 g Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie W woku szklimy na rozgrzanej oliwie cebulę, dodajemy czosnek z chili i przesmażamy razem 2-3 minuty.
