Jakie zioła należy dodać do KĄPIELI? (kąpiel relaksująca)

Jeżeli chcesz sobie przygotować relaksującą kąpiel to przygotuj sobie napar z ziół które pobudzą krążenie, orzeźwią Cię, a także odprężą Twoje mięśnie. Do tych ziół możemy zaliczyć: lipę, jaśmin, kozłek lekarski i chmiel. Zalej kilka łyżeczek suszu wrzątkiem i po kilku minutach wlej napar do wanny z wodą. Temperatura wody powinna mieć 35°C – 37 °C.