Jesiotr zapiekany z kapustą kiszoną na słodko

Katarzyna
Obiad
01.02.2016 8:24
Jesiotr zapiekany z kapustą kiszoną na słodko

Niektórych może przerazić, że podaję rybę na słodko i tutaj niespodzianka, bo też trochę na ostro, a wiem że większość z Was lubi smaki słodki-słony, słodki-ostry. 2 porcje Składniki: 2 filety jesiotra ok 350 g (możecie użyć flądry lub innej ryby) 400 g kapusty kiszonej mała garść suszonej żurawiny ok 40 g suszonych moreli 40 g orzechów nerkowca 0,5 łyżeczki kminu 1 łyżeczka majeranku 2 łyżki miodu sól i pieprz do smaku odrobina mąki najlepiej krupczatki do oprószenia ryby oliwa do smażenia (3 łyżki) Co prawda ja mogę nadal jeść wszystko i nie martwcie się będą słodkości, to jednak On nie :( Tutaj najbardziej przeżył brak słodyczy, jednak staram się Mu to wynagradzać w zdrowszych wersjach i co najfajniejsze słodkich, a do tego mieszam różne smaki i jest mu z tym naprawdę dobrze. Ciekawe rozwiązania znajdziecie tutaj Przygotowanie: Filety doprawiamy solą i pieprzem, delikatnie oprószamy mąką i obsmażamy na rozgrzanej patelni z oliwą , smażymy dość krótko chodzi tylko o to aby się zarumieniły i nabrały chrupkości. Następnie kapustę dzielimy na dwie części i jedną część układamy w naczyniu do zapiekania, układamy usmażonego jesiotra i przykrywamy pozostałą kapustą.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://niezlymlynek.blogspot.com/2016/02/jesiotr-zapiekany-z-kapusta-kiszona-na.html