1 dojrzały banan 1/2 jabłka 1/2 szkl jogurtu naturalnego 3-4 listki mięty 1 łyżeczka miodu lub cukru z prawdziwą wanilią Jabłko i banana obieramy ze skórki i kroimy. Koktajl w sam raz na ciepłe dni - orzeźwiający dzięki smoothie i listkom mięty a do tego w cudownych wiosennych kolorach. SKŁADNIKI: (3-4 porcje) Smoothie malinowe: 20 dag mrożonych malin (nie rozmrożonych) 1/2 szkl jogurtu naturalnego Wszystkie składniki miksujemy w blenderze z funkcją kruszenia lodu.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://ktougoscimoichgosci.blogspot.com/2015/04/orzezwiajacy-koktajl-szpinakowy-z.html