9 sposobów na stres

Stres jest wokół nas, wewnątrz, na zewnątrz. Niestety. Bezsensowny i niepotrzebny. Nie zawsze nas napędza. Często powoduje, że chowamy się w sobie. Powoduje, że nachodzą czarne myśli, lub taka dziura, pustka, że nic nie wiemy. Co wokół nas, co nas otacza. To przykre. Nieraz powoduje niechęć do wszystkiego, odsuwamy się niepotrzebnie. Chcemy się schować, chociażby pod poduszkę, chociażby na chwilę. Nieraz się nie da. Taki stres, który nas nie opuszcza, żyje z nami powoduje, że źle myślimy, wszystko na czarno, wszystko na byle jak.