Kilka zasad, które sprawią, że nasza kuchnia będzie lżejsza, zdrowsza i radośniejsza! 1. Więcej owoców i warzyw. 2. Więcej wody niż napojów gazowanych. 3. Oliwa zamiast oleju. 4. Grilowanie zamiast smażenia. 5. Lekkie zupy i sosy. 6. Domowe frytki, pizzy zamiast kupnych. http://tagebuchpopolsku.blogspot.de
