Czas przygotowania: 10 minut Składniki: - 2 duże jogurty naturalne, - 1 duży kefir, - 1 serek Apetina Czosnek i zioła, - 1/2 awokado, - 6 rzodkiewek, - garść listków szpinaku, - 1/4 szklanki posiekanego koperku, - 1 ogórek, - 1/2 szklanki kwasu z kuraków (klik), - sól i biały pieprz do smaku, - 1 łyżka posiekanej kolendry (opcjonalnie). Szpinak pokroić w cienkie paski, rzodkiewki w plastry, awokado i ogórka w kostkę. - Schłodzony kefir zmiksować z serkiem Apetina, dodać jogurt, kwas z buraków i warzywa. Zamiast kalorycznej śmietany aromatyczny serek z czosnkiem i ziołami.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://szczyptasmaq.blogspot.com/2015/08/apetyczny-chodnik-w-stylu-azjatyckim.html