Zdarza Ci się zapomnieć czy wychodząc z domu zamknęłaś drzwi? Następnym razem zamykając je powiedz cokolwiek na głos. (np. zamykam drzwi). W ten sposób stworzysz znacznik pamięci w twoim mózgu związany z tą czynnością i pozbędziesz się tego problemu!
