Przepis
SKŁADNIKI:
50g banana
15g otrębów owsianych
10g mąki owsianej
10g mąki pszennej razowej
10g masła orzechowego bez soli i cukru Primavika (do kupienia tutaj)
15g masła migdałowego Primavika (do kupienia tutaj)
kardamon
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
4 łyżki wody
PRZYGOTOWANIE:
Banana rozgnieść widelcem w dużym kubku
Dodać pozostałe składniki oraz wodę i dokładnie wymieszać- ciasto powinno być dość gęste
Piec w kuchence mikrofalowej przez 3 minuty na mocy około 900W
Mug cake'a podawać z ulubionymi dodatkami
