Żeberka wieprzowe w przecierze pomidorowym i miodzie

Agnieszka
Obiad
25.06.2026
Żeberka wieprzowe w przecierze pomidorowym i miodzie

Nie byłabym sobą aby podać wam przepis na pyszne żeberka wieprzowe, dokładnie tak siedząc i myśląc nad obiadem pomyślałam że zrobię w takiej odsłonie żeberka no i oczywiście przygotowałam jakież było moje zaskoczenie że wyszły tak smaczne a pomysł wyszedł od tak z siebie gdyż przepisów na żeberka mam kilka z tym że takich jeszcze nie robiłam

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko72.com.pl/2026/06/zeberka-wieprzowe-w-przecierze.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Soczyste żeberka wieprzowe w pikantno-słodkim przecierze pomidorowym z miodem

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 120 min
  • Czas przygotowania: 30 min
  • Szacunkowy koszt: 45 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Porcja: 1/4 całości
  • Kalorie: ~650 kcal
  • Tłuszcz: ~40 g
  • Węglowodany: ~20 g
  • Białko: ~50 g

Składniki

  • 1,4–1,8 kg żeberek wieprzowych (najlepiej przekrojonych na porcje)
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżka słodkiej papryki w proszku
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki (opcjonalnie)
  • 3 ząbki czosnku (drobno posiekane)
  • 1 średnia cebula (drobno posiekana)
  • 400 ml przecieru pomidorowego (passata)
  • 4 łyżki miodu (płynnego, najlepiej wielokwiatowego)
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny
  • 1 łyżka musztardy dijon
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku lub rozmarynu
  • 1 liść laurowy
  • szczypta płatków chili (opcjonalnie)
  • 100 ml wody lub bulionu (w razie potrzeby)
  • świeża natka pietruszki do posypania

Przepis

Żeberka wieprzowe w przecierze pomidorowym i miodzie to danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania z głębią smaków — słodkość miodu, kwasowość pomidorów i aromatyczne przyprawy tworzą razem idealną glazurę, która otula mięso i wnika między kości, nadając żeberkom niepowtarzalnej soczystości. To potrawa, która sprawdzi się zarówno na niedzielny obiad z rodziną, jak i na spotkanie z przyjaciółmi. Dzięki długiemu, powolnemu pieczeniu w niskiej temperaturze wszystkie włókna mięsa miękną, a tłuszcz rozpuszcza się, co daje efekt rozpływających się w ustach kawałków. Sos na bazie przecieru pomidorowego, wzbogacony miodem, sosem sojowym i musztardą, daje gładką, lekko lepką powłokę, którą można regulować — dodać więcej miodu dla słodszej nuty, zwiększyć ilość octu lub musztardy, by podkręcić kwasowość, albo dodać płatków chili dla pikantnego finiszu. Przygotowanie zaczyna się od prostego suchego natarcia i krótkiego obsmażenia, co daje dodatkową karmelizację; następnie żeberka pieczone są pod przykryciem, dzięki czemu zachowują wilgoć, a na końcu glazurowane i przypiekane, by uzyskać atrakcyjną, błyszczącą skórkę. Ten przepis jest bardzo elastyczny: można go łatwo przystosować do grilla, użyć kociołka w ogrodzie albo przygotować w wolnowarze. Dodatkowo sos można przygotować wcześniej i użyć go jako marynaty lub dipu przy serwowaniu. Jeśli szukasz dania, które robi wrażenie bez wymyślnych składników i skomplikowanych technik — to jest właśnie ono. Polecam go każdemu, kto lubi wyraziste, domowe smaki i chce poczuć satysfakcję z przygotowania mięsa, które zachwyca gości i rodzinę.

  • Przygotuj żeberka. Odetnij nadmiar tłuszczu i pokrój żeberka na porcje między kośćmi. Osusz papierowym ręcznikiem, aby przyprawy lepiej przylegały.
  • Przygotuj suchą mieszankę przypraw. W misce połącz sól, pieprz, słodką i wędzoną paprykę; natrzyj żeberka z obu stron i odstaw na co najmniej 30 minut do zamarynowania, a najlepiej na kilka godzin lub na noc w lodówce.
  • Podpiecz żeberka (opcjonalnie). Na dużej patelni rozgrzej oliwę i lekko obsmaż żeberka z każdej strony przez 2–3 minuty, aż nabiorą koloru. To dodaje głębi smaku i pomaga zamknąć soki wewnątrz mięsa.
  • Przygotuj sos. W tym samym rondlu zeszklij posiekaną cebulę i czosnek na maśle lub oliwie przez 4–5 minut. Dodaj przecier pomidorowy, miód, sos sojowy, ocet jabłkowy, musztardę, tymianek, liść laurowy oraz płatki chili; dobrze wymieszaj i gotuj na małym ogniu 10–12 minut, aż sos lekko zgęstnieje.
  • Dopraw i dopasuj konsystencję sosu. Spróbuj sosu i w razie potrzeby dodaj więcej miodu, soli, pieprzu lub odrobinę wody/bulionu, aby uzyskać pożądaną gęstość. Usuń liść laurowy przed nałożeniem na mięso.
  • Pieczenie żeber. Rozgrzej piekarnik do 160°C (lub 140°C z termoobiegiem). Ułóż żeberka w naczyniu żaroodpornym skórą ku górze i obficie polej częścią przygotowanego sosu; resztę sosu zachowaj do późniejszego glazurowania.
  • Pieczenie pod przykryciem. Przykryj naczynie folią aluminiową lub pokrywką i piecz przez 1,5–2 godziny, aż mięso będzie miękkie i zacznie odchodzić od kości. Niska temperatura i długi czas pieczenia gwarantują delikatność.
  • Glazurowanie i przyrumienianie. Na ostatnie 20–30 minut zdejmij folię, zwiększ temperaturę do 200°C i co 5–10 minut smaruj żeberka pozostałym sosem, aby się pięknie skarmelizowały. Możesz też użyć grillowej funkcji piekarnika przez 3–5 minut, pilnując, by się nie przypaliły.
  • Odpoczynek i podanie. Po wyjęciu z piekarnika odstaw żeberka na 5–10 minut, aby soki się ustabilizowały. Posyp świeżą natką pietruszki i podawaj z ziemniakami pieczonymi, colesławem, świeżym pieczywem lub sałatką.
# obiad # żeberka # obiady # danie mięsne # danie główne # wieprzowina