Wariant K grypy szerzy się w Polsce! Chorzy opisują, że ścina z nóg, a kluczowe jest pierwsze 48 godzin

Martyna P.
Zdrowie
30.01.2026 11:18
Wariant K grypy szerzy się w Polsce! Chorzy opisują, że ścina z nóg, a kluczowe jest pierwsze 48 godzin

Nowy wariant grypy rozprzestrzenia się w Polsce szybciej, niż się spodziewano. Objawy bywają zaskakujące i często mylące, przez co wielu chorych nie zdaje sobie sprawy, że to coś więcej niż zwykłe przeziębienie. Lekarze biją na alarm, a przychodnie są na granicy wydolności. Co warto wiedzieć o wariancie K? Sprawdź, zanim będzie za późno.

Wariant K grypy w Polsce 

W Polsce pojawiła się nowa forma dobrze znanej choroby sezonowej – wariant K wirusa grypy.

Chociaż na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykłe przeziębienie, jego przebieg może być gwałtowny i niebezpieczny, zwłaszcza dla osób z grup ryzyka.

Co więcej, objawy bywają tak nietypowe, że wielu chorych myli go z zatruciem pokarmowym lub migreną.

Fala zachorowań rośnie z tygodnia na tydzień

Z danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego wynika, że obecny sezon grypowy jest jednym z najcięższych od lat. Tygodniowo odnotowuje się nawet 50 tysięcy nowych przypadków, a liczba hospitalizacji przekroczyła 13 tysięcy.

Do tej pory zmarło ponad 550 osób, a wielu pacjentów trafia do lekarza dopiero w poważnym stanie. Wszystko wskazuje na to, że szczyt zachorowań przypadnie na luty.

"W Polsce rejestruje się od kilkuset tysięcy do kilku milionów zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę w zależności od sezonu epidemicznego. Szczyt zachorowań ma miejsce zwykle między styczniem a marcem. Grypa powoduje zachorowania o charakterze epidemii, występujących co sezon lub pandemii, powtarzających się co kilkanaście-kilkadziesiąt lat, które mają zasięg ogólnoświatowy. Ważną cechą tegorocznego sezonu grypowego jest pojawienie się nowego wariantu grypy A (H3N2), określonego jako wariant K.  Nowy wariant wirusa grypy nie wykazuje szczególnej zjadliwości, ale ponieważ jest nowym mutantem, to w populacji nie ma pamięci immunologicznej, zatem wiele osób po kontakcie zachoruje." - czytamy w komunikacie na rządowej stronie. 

Skąd się wziął wariant K i dlaczego jest tak groźny?

Wariant K to mutacja wirusa grypy A typu H3N2, znana naukowcom jako subklad K. Choć wirus ten nie jest zupełnie nowy, to w ostatnich latach nie dominował, przez co odporność społeczeństwa na niego osłabła.

Wirus rozprzestrzenił się globalnie – jest dominującym szczepem w Europie i Ameryce Północnej. Problem pogłębił fakt, że szczepionka sezonowa została opracowana zanim pojawił się ten wariant, dlatego jej skuteczność w zapobieganiu infekcji może być niższa.

"Ścina z nóg" – tak opisują początek chorzy

Wiele osób relacjonuje, że objawy pojawiają się nagle i błyskawicznie się nasilają. Rano można jeszcze iść do pracy, a kilka godzin później organizm odmawia współpracy – pojawia się wysoka gorączka, ból całego ciała i niemożność podniesienia się z łóżka.

Choć ostra faza trwa zwykle 5–7 dni, zmęczenie i kaszel mogą utrzymywać się nawet kilka tygodni.

Objawy, które zaskakują – jelita, głowa i „mgła mózgowa”

Nie wszystkie przypadki zaczynają się od klasycznych objawów grypy. Coraz częściej pacjenci skarżą się na:

  • Silne bóle brzucha, nudności, wymioty lub biegunkę,

  • Ból głowy, światłowstręt i ból przy poruszaniu oczami,

  • Zaburzenia koncentracji i uczucie ogólnego otępienia,

  • Brak kataru czy kaszlu w pierwszych godzinach choroby.

Te symptomy są często mylnie interpretowane jako zatrucie pokarmowe, stres lub migrena, co opóźnia wdrożenie leczenia.

Klasyczna grypa też nie zniknęła – co może oznaczać wariant K?

Choć wiele przypadków przebiega nietypowo, wariant K potrafi również zaatakować w klasyczny sposób. Najczęściej zgłaszane objawy to:

  • Gorączka do 40°C,

  • Silne bóle mięśni i stawów,

  • Męczący, suchy kaszel,

  • Dreszcze i ogólne rozbicie.

Lekarze podkreślają, że wielu pacjentów wygląda na wyczerpanych już przy pierwszym kontakcie – czerwone twarze, zaszklone oczy, trudności z poruszaniem się.

Kluczowe są pierwsze 48 godziny  

Skuteczność leczenia grypy zależy od szybkości działania. Leki przeciwwirusowe (np. zawierające oseltamiwir) są najbardziej efektywne, jeśli zostaną podane w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów.

Nie warto przeczekiwać choroby w domu, szczególnie jeśli pojawią się:

  • Wysoka gorączka trudna do zbicia,

  • Uporczywe wymioty,

  • Duszność lub osłabienie,

  • Zaburzenia świadomości.

Dla osób z chorobami przewlekłymi i seniorów zaleca się też profilaktyczne leczenie domowników, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu infekcji.

Przychodnie przeciążone – NFZ reaguje nowymi zasadami

W związku z dynamiczną sytuacją epidemiczną, Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadził zmiany w zasadach pracy poradni POZ. System premii i kar ma mobilizować placówki do szybszego przyjmowania pacjentów i sprawniejszego działania w sytuacjach kryzysowych.

Czy szczepienie ma jeszcze sens? Eksperci nie mają wątpliwości

Chociaż szczepionka na sezon 2025/26 nie była idealnie dopasowana do wariantu K, lekarze jednoznacznie podkreślają: warto się zaszczepić.

Dlaczego?

  • Zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu i zgonu,

  • Chroni osoby z grup ryzyka – seniorów, kobiety w ciąży, osoby z obniżoną odpornością,

  • Nadal dostępna w placówkach POZ – często bezpłatnie.

Tych objawów nie ignoruj – mogą świadczyć o poważnych powikłaniach

Zgłoś się do lekarza lub na izbę przyjęć, jeśli pojawią się:

  • Problemy z oddychaniem,

  • Odwodnienie,

  • Zaburzenia świadomości,

  • Wysoka gorączka trwająca ponad 3 dni,

  • Bóle w klatce piersiowej lub utrata przytomności.

Podsumowanie – najważniejsze informacje

  • Wariant K grypy (H3N2, subklad K) dominuje w Polsce i Europie,

  • Objawy są często mylące – przypominają zatrucie lub migrenę,

  • Zakażeń jest coraz więcej, szpitale są przeciążone,

  • Kluczowe jest szybkie działanie – leki przeciwwirusowe działają tylko na początku,

  • Szczepienie nadal ma sens – zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu i powikłań,

  • W razie nietypowych lub nasilających się objawów nie zwlekaj z konsultacją lekarską.

źródło: www.gov.pl

Kluczowe Punkty
  • Nowy wariant K grypy (H3N2) szybko rozprzestrzenia się w Polsce, dominuje też w Europie.
  • Objawy bywają nietypowe – bóle brzucha, migrena, „mgła mózgowa” mylą pacjentów.
  • Tygodniowo notuje się ~50 000 nowych zakażeń; hospitalizacje przekroczyły 13 000.
  • Kluczowe są pierwsze 48 h – wtedy leki przeciwwirusowe działają najskuteczniej.
  • Szczepienie mimo niedopasowania zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu oraz zgonu.
  • Przychodnie są przeciążone; NFZ wprowadza nowe zasady premiowania przyspieszonej obsługi.
  • Ignorowanie objawów może prowadzić do groźnych powikłań – duszności, odwodnienia, zaburzeń świadomości.
Zostań z nami