Przepis
Składniki:
1 duży jogurt naturalny dobrej jakości
250 g malin
2 łyżki płatków migdałów
kilka listków świeżej mięty
Potrzebne będzie nam jeszcze sitko i 2 kieliszki do martini (ewentualnie inne kieliszki lub pucharki na lody).
Przygotowanie:
Maliny myjemy i dzielimy na połowę. Pierwszą część przecieramy na mus przez sitko, resztę malin pozostawiamy w całości. Opcjonalnie do musu można dodać jeszcze pół łyżki cukru pudru lub słodzika.
Kieliszki do martini wypełniamy do 3/4 wysokości zimnym jogurtem naturalnym. Następnie na wierzch wlewamy po połowie musu malinowego i układamy na nim resztę owoców. Deser wstawiamy do lodówki na przynajmniej 3 godziny. Przed podaniem posypujemy płatkami migdałów i ozdabiamy listkami mięty.
Nasz dietetyczny deser malinowy jest gotowy :)
