Chcesz, żeby pączki wchłaniały mniej tłuszczu? Wystarczy jeden prosty trik!

Agnieszka
Kulinaria
17.02.2025 11:07
Chcesz, żeby pączki wchłaniały mniej tłuszczu? Wystarczy jeden prosty trik!

Domowe pączki to prawdziwa przyjemność, zwłaszcza w Tłusty Czwartek. Jednak nic nie psuje smaku bardziej niż zbyt tłuste ciasto, które sprawia, że pączki stają się ciężkie i nasiąknięte olejem. Na szczęście można tego łatwo uniknąć, stosując kilka prostych zasad. Sprawdź, jak smażyć pączki, aby były lekkie, puszyste i nie ociekały tłuszczem.

Dlaczego pączki chłoną zbyt dużo tłuszczu?

Jeśli pączki po usmażeniu są mokre i tłuste, może to wynikać z kilku podstawowych błędów. Najczęstsze przyczyny to:

  • Zbyt niska temperatura oleju – ciasto zamiast szybko się zamknąć i usmażyć, wchłania tłuszcz jak gąbka.
  • Brak odpowiednich składników w cieście – pączki bez dodatku alkoholu lub octu łatwiej chłoną olej.
  • Zbyt długie smażenie – dłuższy kontakt z tłuszczem powoduje, że ciasto pochłania więcej oleju.
  • Niewłaściwe odsączanie – jeśli pączki nie zostaną dobrze osączone po usmażeniu, pozostanie na nich nadmiar tłuszczu.

Jak temu zapobiec? Oto trzy kluczowe zasady, dzięki którym pączki będą lekkie, a nie tłuste.

1. Odpowiednia temperatura oleju – klucz do lekkich pączków

Jednym z najczęstszych błędów przy smażeniu pączków jest zbyt niska temperatura tłuszczu. Gdy olej jest niedogrzany, pączki smażą się zbyt długo i chłoną więcej tłuszczu. Jeśli olej jest za gorący, pączki przypalają się z zewnątrz, a w środku mogą pozostać surowe.

Jak kontrolować temperaturę?

  • Idealna temperatura smażenia pączków to 170–180°C.
  • Najlepiej używać termometru kuchennego, aby kontrolować temperaturę oleju przez cały czas.
  • Jeśli nie masz termometru, możesz wykonać prosty test – wrzuć kawałek ciasta do oleju. Jeśli szybko wypłynie na powierzchnię i zacznie się rumienić, tłuszcz jest gotowy do smażenia. Jeśli opada na dno i smaży się wolno, olej jest zbyt zimny.

2. Dodatek alkoholu do ciasta – prosty trik, który zmniejsza wchłanianie tłuszczu

Jednym z najprostszych sposobów na zmniejszenie ilości tłuszczu w pączkach jest dodanie alkoholu do ciasta. Alkohol paruje podczas smażenia i sprawia, że pączki szybciej się zamykają, co ogranicza wchłanianie tłuszczu.

Jakiego alkoholu użyć?

  • Spirytus (1–2 łyżki na 500 g mąki) – najlepszy wybór, ponieważ nie zmienia smaku ciasta.
  • Wódka – działa podobnie jak spirytus, ale w mniejszym stężeniu.
  • Rum, brandy lub likier cytrusowy – oprócz ograniczenia tłuszczu, dodają pączkom delikatnego aromatu.
  • Jeśli nie chcesz używać alkoholu, możesz dodać 1 łyżeczkę octu jabłkowego lub soku z cytryny, które działają w podobny sposób.

3. Odsączanie pączków na ręczniku papierowym

Nawet jeśli temperatura oleju i składniki ciasta są idealne, ważne jest odpowiednie odsączenie pączków po usmażeniu. Jeśli pozostawisz je na tłustej powierzchni, olej, który się wchłonął, nie zostanie usunięty.

Jak prawidłowo odsączać pączki?

  • Po wyjęciu z oleju ułóż pączki na ręczniku papierowym, który szybko wchłonie nadmiar tłuszczu.
  • Nie układaj pączków na stosie – najlepiej rozłożyć je pojedynczą warstwą na płaskiej powierzchni.
  • Jeśli smażysz większą ilość, wymieniaj ręczniki papierowe co kilka partii, aby nie były już nasiąknięte tłuszczem.

Dodatkowe wskazówki, które pomogą ograniczyć tłuszcz

  • Nie przekładaj pączków bezpośrednio na talerz – tłuszcz nie ma wtedy gdzie wsiąknąć i zostaje na cieście.
  • Smaż pączki partiami – zbyt wiele pączków naraz może obniżyć temperaturę oleju.
  • Nie dodawaj zbyt dużo mąki do ciasta – im lżejsza struktura, tym mniej tłuszczu wchłonie się podczas smażenia.
  • Nie smaż pączków za długo – 2–3 minuty na stronę wystarczą, aby były złociste i gotowe w środku.

Podsumowanie – jak uniknąć tłustych pączków?

Aby domowe pączki były lekkie, a nie nasiąknięte olejem, wystarczy zastosować kilka prostych trików:

  1. Smaż w temperaturze 170–180°C – kontroluj olej termometrem lub testuj temperaturę kawałkiem ciasta.
  2. Dodaj do ciasta alkohol (spirytus, wódkę, rum) lub ocet – to sprawi, że pączki wchłoną mniej tłuszczu.
  3. Po usmażeniu odsączaj pączki na ręczniku papierowym – to pozwoli pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Dzięki tym prostym zasadom twoje pączki będą idealnie lekkie i puszyste, a nie ciężkie i tłuste. Spróbuj zastosować te triki przy najbliższym smażeniu i przekonaj się, jak dużą różnicę mogą zrobić.

Zamknij ×
Kluczowe Punkty
  • Zbyt tłuste pączki wynikają z błędów takich jak zbyt niska temperatura oleju, brak alkoholu w cieście, zbyt długie smażenie i niewłaściwe odsączanie.
  • Idealna temperatura smażenia to 170–180°C. Użycie termometru kuchennego pomaga w jej utrzymaniu.
  • Dodatek alkoholu (np. spirytusu, wódki) do ciasta ogranicza wchłanianie tłuszczu przez pączki.
  • Odsączanie pączków na ręczniku papierowym pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
  • Smażenie pączków partiami i unikanie dodawania nadmiaru mąki do ciasta poprawia ich jakość.
Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną