„Moje dziecko woli siedzieć na TikToku niż ze mną rozmawiać! Słyszę tylko „zaraz” albo „nie mam czasu” ” – skarży się Monika [LIST]

Droga Redakcjo,

Piszę, bo mam wrażenie, że moje dziecko odsuwa się ode mnie coraz bardziej. Moja córka, która jeszcze kilka lat temu opowiadała mi o wszystkim, dziś woli spędzać czas z nosem w telefonie. TikTok, Instagram, Snapchat – to jej świat. Gdy próbuję zacząć rozmowę, słyszę tylko „zaraz” albo „nie mam czasu”.

Chciałabym zrozumieć, co się dzieje w jej życiu, ale czuję, że technologia staje się między nami barierą. Nie chcę być tą matką, która ciągle narzeka na social media, ale boję się, że nasza więź całkiem się rozpadnie.

Jak mogę nawiązać lepszy kontakt z córką, nie odbierając jej tego, co dla niej ważne? Czy to w ogóle możliwe w czasach, gdy telefony wydają się ważniejsze od relacji?

Z wyrazami troski,

Monika

Odpowiedź redakcji

Droga Moniko,

Twój list porusza temat, który dotyczy wielu rodziców. Social media stały się nieodłączną częścią życia młodych ludzi, a ich rola w budowaniu tożsamości nastolatków często jest niedoceniana przez dorosłych. Twoja troska i chęć zbliżenia się do córki to świetny pierwszy krok – teraz warto pomyśleć, jak działać dalej.

Zrozumieć, nie oceniać

Zacznij od próby zrozumienia, co przyciąga Twoją córkę do TikToka i innych platform. Social media dla młodzieży to coś więcej niż zabawa – to sposób na wyrażanie siebie, kontakt z rówieśnikami i odnajdywanie inspiracji. Zamiast oceniać, spróbuj pokazać zainteresowanie:

„Widzę, że spędzasz dużo czasu na TikToku. Może pokażesz mi, co Cię tam bawi albo inspiruje?”

Taka rozmowa pozwoli Ci lepiej zrozumieć jej świat, a jednocześnie pokaże, że szanujesz jej zainteresowania.

Twórz przestrzeń do rozmów

Czasem najprostsze rzeczy działają najlepiej. Postaraj się znaleźć momenty, które sprzyjają rozmowie – np. podczas wspólnych posiłków, spacerów czy podróży samochodem. Wyłącz telefon na czas tych chwil, by dać dobry przykład i pokazać, że zależy Ci na kontakcie.

Wprowadź zasady równowagi

Social media nie muszą być wrogiem, ale warto ustalić wspólnie zasady korzystania z technologii, które pomogą znaleźć balans między światem online a relacjami w rodzinie. Możecie np.:

• Wprowadzić godzinę bez telefonów w ciągu dnia.
• Zaplanować wieczory tylko dla rodziny, bez ekranów.
• Ustalić wspólną aktywność, np. gotowanie, grę planszową czy sport, który oderwie Was od technologii.

Bądź cierpliwa

Odbudowa relacji wymaga czasu, zwłaszcza z nastolatkiem, który często w tym wieku czuje potrzebę autonomii. Ważne, by Twoje próby były konsekwentne, ale niezbyt nachalne – Twoja córka musi poczuć, że rozumiesz jej potrzeby, a nie chcesz ich ograniczać.

Dlaczego to takie ważne?

Moniko, Twoje obawy są uzasadnione – bliskie relacje z rodzicami są kluczowe dla zdrowego rozwoju emocjonalnego młodych ludzi. Pokazując córce, że chcesz być częścią jej świata, a jednocześnie szanujesz jej przestrzeń, możesz odbudować Waszą więź.

Życzymy Ci powodzenia w nawiązaniu lepszego kontaktu z córką i odnalezienia równowagi między światem offline i online.

Z serdecznymi pozdrowieniami,

Redakcja

Drogie Czytelniczki i Czytelnicy, jeśli borykacie się z podobnymi dylematami lub innymi problemami, które chcielibyście podzielić się z nami, zachęcamy do napisania na adres [email protected]. Gwarantujemy pełną anonimowość i dyskrecję. Pamiętajcie, że dzielenie się swoimi uczuciami i doświadczeniami może być pierwszym krokiem do znalezienia odpowiedzi i wsparcia. Jesteśmy tu dla Was, by słuchać, doradzać i inspirować.