Nadchodząca noc może okazać się wyjątkowo trudna. Synoptycy ostrzegają przed niebezpiecznymi warunkami, które mogą wpłynąć na nasze zdrowie i bezpieczeństwo. Sprawdź, co nas czeka i jak przygotować się na nadchodzące godziny.
Tropikalna noc w Polsce
Sobotni dzień przyniósł ekstremalne temperatury w całej Polsce, z termometrami wskazującymi nawet do 33 stopni Celsjusza w południowych i zachodnich regionach. Niestety, nie możemy liczyć na ulgę w nocy. Synoptycy ostrzegają, że temperatura w wielu miejscach kraju nie spadnie poniżej 20 stopni, co oznacza, że czeka nas tzw. noc tropikalna.
Najbardziej uciążliwe warunki przewidywane są w centralnej i południowo-zachodniej Polsce, gdzie minimalne temperatury wyniosą od 20 do 23 stopni Celsjusza. W innych częściach kraju termometry wskażą od 16 do 19 stopni, co również może być trudne do zniesienia, zwłaszcza dla osób szczególnie wrażliwych na wysokie temperatury.
Ostrzeżenia IMGW
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenia meteorologiczne dla niemal całego kraju do godziny 19:00 w niedzielę 25 sierpnia. Pomarańczowe alerty (wyższego stopnia) obowiązują w następujących województwach:
- opolskim,
- mazowieckim,
- warmińsko-mazurskim,
- podlaskim,
- łódzkim,
- świętokrzyskim (poza powiatami: opatowskim, sandomierskim, staszowskim, buskim, kazimierskim),
- lubelskim (powiaty: bialski, Biała Podlaska, łukowski, radzyński, parczewski, lubartowski, rycki, puławski, hrubieszowski, tomaszowski),
- małopolskim (powiaty: oświęcimski, chrzanowski, olkuski, miechowski), śląskim (powiat żywiecki),
- podkarpackim (powiaty: lubaczowskim, przemyskim, Przemyśl),
- kujawsko-pomorskim (powiaty: grudziądzki, wąbrzeski, brodnicki, rypiński, lipnowski, toruński, Toruń, aleksandrowski, radziejowski, włocławski, Włocławek),
- pomorskim (powiaty: nowodworski, malborski, sztumski, kwidzyński).
Natomiast żółte ostrzeżenia IMGW (niższego stopnia) dotyczą województw:
- świętokrzyskiego,
- podkarpackiego (powiaty: lubaczowski, jarosławski, przemyski, Przemyśl),
- lubelskiego,
- małopolskiego.
Synoptycy podkreślają, że warunki w nocy mogą być szczególnie trudne w miastach, gdzie nagrzane powierzchnie oddają ciepło przez całą noc, co dodatkowo podnosi temperaturę. W takich warunkach, zwłaszcza osoby starsze, dzieci oraz osoby z problemami zdrowotnymi, powinny zachować szczególną ostrożność.
Jak przetrwać noc w tropikalnych warunkach?
Nadchodząca noc będzie dla wielu osób wyzwaniem, dlatego warto odpowiednio się do niej przygotować. Przede wszystkim, należy:
- zadbać o odpowiednie nawodnienie,
- unikać wysiłku fizycznego,
- jeśli to możliwe, przebywać w chłodnych, dobrze wentylowanych pomieszczeniach.
Warto również wietrzyć mieszkania w nocy, ale tylko wtedy, gdy temperatura na zewnątrz spadnie poniżej tej wewnątrz. Ważne, aby zminimalizować ryzyko związane z upałami, które mogą prowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego, a nawet poważnych problemów zdrowotnych.
