Prosta sałatka z przyprawą curry - przepis

Monika
Sałatki
30.10.2023 10:44
Prosta sałatka z przyprawą curry - przepis

Przepis na sałatkę z pomidorem, jajkiem, sałatą rzymską i tofu w wersji wege lub kurczakiem w wersji mięsnej. Ta prosta sałatka z przyprawą curry ma ciekawy smak, a do tego jest pożywna i prosta w przygotowaniu. Sałatka będzie świetny wyborem na imprezę, rodzinne spotkanie, czy też jako przystawka na Sylwestra, święta, na grilla. Sprawdzi się także po prostu jako śniadanie lub kolacja. Jak zrobić sałatkę z curry? Aby przygotować sałatkę z przyprawą curry, składniki na sałatkę mieszamy z sosem zrobionym z: majonezu, kwaśnej śmietany 18%, przyprawy curry. Dokładny przepis oraz proporcje składników na sałatkę curry znajdziesz poniżej. Sprawdź również inne …

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://viagusto.pl/salatka-z-przyprawa-curry-przepis/
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Prosta sałatka z przyprawą curry - przepis

  • Liczba porcji: 2
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 15 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 250 kcal
  • Białko: 20 g
  • Węglowodany: 10 g
  • Tłuszcz: 8 g

Składniki

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 czerwona papryka
  • 1 zielona papryka
  • 1 cebula
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól do smaku
  • świeżo mielony pieprz do smaku

Przepis

Ta prosta sałatka z przyprawą curry to idealne danie dla tych, którzy cenią sobie połączenie prostoty i wyjątkowego smaku. Zapewne wielu z was kojarzy curry głównie z kuchnią indyjską, jednak ten przepis pokazuje, że doskonale sprawdza się także w innych rolach. W połączeniu z kurczakiem i warzywami tworzy niepowtarzalny smak, który na pewno przekona do siebie nawet najbardziej wybredne podniebienia. W dodatku przygotowanie tego dania nie zajmuje więcej niż 30 minut, co czyni z niego idealną opcję na szybki i zdrowy lunch w ciągu dnia. To także świetna alternatywa dla tradycyjnych sałatek, które często bywają monotonne. Przyprawa curry oraz świeże warzywa dodają sałatce wyrazistości, a jogurt naturalny sprawia, że jest ona delikatna i lekka. Bez wątpienia warto spróbować tej sałatki i odkryć zupełnie nowy wymiar smaku. Mam nadzieję, że ten przepis zachęci was do eksperymentowania z curry w kuchni i odkrycia jego niezliczonych możliwości. Smacznego!

  • Najpierw pokrój kurczaka na kawałki. Następnie przypraw go solą, pieprzem i curry, a potem smaż na patelni aż stanie się złoty.
  • W międzyczasie pokrój papryki i cebulę na drobne kawałki.
  • Gdy kurczak jest gotowy, dodaj pokrojone warzywa na patelnię i smaż przez kolejne 5 minut.
  • Na koniec dodaj jogurt naturalny, mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
  • Gotową sałatkę podawaj od razu, póki jest ciepła. Smacznego!