Olejek rycynowy od lat cieszy się niesłabnącą popularnością jako naturalny środek pielęgnacyjny. Kosztuje zaledwie 3–5 zł w aptece, a jego wszechstronne zastosowanie sprawia, że niektórzy nazywają go kosmetycznym hitem. Czy rzeczywiście może zastąpić wiele kosmetyków? Co mówi na ten temat nauka i doświadczenie dermatologów?
Czym jest olejek rycynowy?
Olejek rycynowy (łac. Ricinus communis oil) to gęsty, jasnożółty olej tłoczony z nasion rącznika pospolitego. Jego głównym składnikiem jest kwas rycynolowy, który odpowiada za większość właściwości pielęgnacyjnych i leczniczych tej substancji. Olejek rycynowy zawiera też witaminę E oraz inne kwasy tłuszczowe o działaniu nawilżającym i ochronnym.
Potwierdzone działanie olejku rycynowego
1. Działanie nawilżające i ochronne
Olejek rycynowy jest silnym emolientem – zatrzymuje wodę w naskórku, chroniąc skórę przed wysuszeniem. Może być stosowany na:
-
suche dłonie i pięty,
-
spierzchnięte usta,
-
łokcie i kolana,
-
popękane skórki wokół paznokci.
Regularne stosowanie olejku rycynowego wzmacnia barierę lipidową skóry, dzięki czemu staje się ona bardziej elastyczna i miękka.
2. Wzmacnianie włosów, rzęs i brwi
Choć nie ma jednoznacznych badań potwierdzających, że olejek rycynowy przyspiesza wzrost włosów, to jego właściwości nawilżające i ochronne pomagają:
-
zredukować łamliwość włosów i końcówek,
-
poprawić elastyczność i połysk włosów,
-
wzmocnić rzęsy i brwi, które stają się optycznie gęstsze.
Sposób użycia: nałóż niewielką ilość olejku (np. za pomocą czystej szczoteczki po tuszu do rzęs) na brwi i rzęsy na noc. Dla włosów: zmieszaj olejek z lżejszym olejem (np. z jojoby) i wykonaj olejowanie włosów przed myciem.
3. Wsparcie w pielęgnacji problematycznej skóry
Kwas rycynolowy wykazuje właściwości:
-
przeciwbakteryjne,
-
przeciwzapalne,
-
łagodzące.
Z tego względu olejek rycynowy może wspierać pielęgnację skóry z problemami, takimi jak:
-
trądzik (niezapalny),
-
blizny i rozstępy,
-
łuszczyca i egzema (w łagodnych formach).
Uwaga: osoby ze skórą tłustą i skłonną do trądziku powinny stosować go punktowo, ponieważ może działać komedogennie (zatykać pory).
4. Wzmocnienie paznokci
Stosowanie olejku rycynowego na paznokcie i skórki:
-
wzmacnia płytkę,
-
nawilża i chroni przed rozdwajaniem,
-
przyspiesza regenerację po hybrydzie czy żelu.
Wystarczy raz dziennie wcierać kilka kropel olejku w paznokcie i skórki.
Czy olejek rycynowy może być stosowany doustnie?
Tak, ale tylko w określonych przypadkach i pod nadzorem lekarza. Olejek rycynowy działa jako środek przeczyszczający, stosowany m.in. przy krótkotrwałych zaparciach. Jednak jego działanie jest dość silne i może powodować:
-
ból brzucha,
-
biegunkę,
-
odwodnienie,
-
zaburzenia elektrolitowe.
Nie powinno się stosować doustnie olejku rycynowego bez konsultacji z lekarzem, zwłaszcza u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących i osób starszych.
Efekty uboczne i środki ostrożności
Choć olejek rycynowy jest naturalny, może powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne, zwłaszcza u osób z wrażliwą cerą. Dlatego przed pierwszym użyciem należy wykonać próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry.
Dodatkowo:
-
nie zaleca się stosowania na włosy blond, ponieważ może je lekko przyciemniać,
-
przechowuj olejek w ciemnym, chłodnym miejscu,
-
nie stosuj do oczu – może podrażniać spojówki.
Czy warto kupić olejek rycynowy?
✅ Tak, jeśli szukasz:
-
naturalnego i taniego środka do pielęgnacji skóry i włosów,
-
alternatywy dla silikonowych serum,
-
wsparcia w regeneracji paznokci, brwi czy skórek.
Olejek rycynowy za kilka złotych może zastąpić część kosmetyków, ale nie jest cudownym środkiem na wszystko. To skuteczny, choć nieco niedoceniany składnik pielęgnacji – pod warunkiem rozsądnego stosowania.