Jak pokonać uczucie ciężkich nóg latem? Zastosuj zimny okład z lawendy i poczuj ulgę

Patrycja
Uroda
10.08.2022 12:11
Jak pokonać uczucie ciężkich nóg latem? Zastosuj zimny okład z lawendy i poczuj ulgę

Uczucie „ciężkich nóg”, pieczenie, mrowienie, ból oraz obrzęki stóp to problemy z którymi, szczególnie latem, zmaga się wiele osób. W tym przypadku świetnie sprawdzi się lawenda! Zobacz jak ją stosować na spuchnięte stopy.

Lawenda- roślina o niezwykłych właściwościach

Lawenda jest rośliną o wielu leczniczych i kosmetycznych właściwościach, a stworzony na jej bazie ocet, znalazł szerokie zastosowanie w pielęgnacji ciała. Można wykorzystać go jako tonik, dodatek do relaksującej kąpieli, maseczkę, czy płukankę do włosów.

Oprócz tego, że lawenda wycisza i uspokaja, wykazuje też działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Jest pomocna przy alergiach skórnych, radzi sobie z cerą trądzikową i problematyczną, zmniejsza wydzielanie sebum, wygładza i regeneruje skórę. Korzystnie wpływa na włosy, zmniejsza ich przetłuszczanie się, odżywia i stymuluje cebulki do wzrostu.

Zdjęcie Jak pokonać uczucie ciężkich nóg latem? Zastosuj zimny okład z lawendy i poczuj ulgę #1

Ocet lawendowy na spuchnięte stopy

Stworzony na bazie tej niezwykłej rośliny ocet lawendowy, z kolei poprawia krążenie i działa przeciwobrzękowo. Zmniejsza stan zapalny, dzięki czemu znika nie tylko obrzęk, ale także ból, który często towarzyszy opuchliźnie nóg.

Kompres ze schłodzonego octu lawendowego ma kojące właściwości i jest niezastąpiony przy siniakach, stłuczeniach, ukąszeniach owadów i opuchliznach. Zobacz jak samodzielnie przygotować ocet lawendowy i jak go stosować.

Ocet lawendowy- przepis

Przygotowanie octu lawendowego jest bardzo proste!

Składniki:

  • kilka kropel lawendowego olejku eterycznego,
  • pół szklanki suszonej lub świeżej lawendy,
  • 1,5 szklanki octu jabłkowego,
  • Duży słoik

 

Zdjęcie Jak pokonać uczucie ciężkich nóg latem? Zastosuj zimny okład z lawendy i poczuj ulgę #2

Przygotowanie:

Suszoną lawendę przesyp do słoika, a następnie zalej octem jabłkowym. Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z lawendy, dla wzmocnienia aromatu. Zalewę odstaw na około 3 tygodnie w ciepłe i nasłonecznione miejsce. Co jakiś czas przemieszaj zawartość słoika, aby lawenda była zanurzona w occie. Po trzech tygodniach odcedź płyn i przelej do mniejszej butelki.

Ocet lawendowy- stosowanie

Aby zniwelować obrzęki stóp, zastosuj zimny okład z dodatkiem octu lawendowego. Jak to zrobić?

Wymieszaj wodę z octem lawendowym w proporcji 1:1. Następnie nasącz mieszanką gazę lub ręcznik i przyłóż do opuchniętego miejsca. Pozostaw na kilka minut.

Ocet niekiedy może powodować podrażnienia skóry. Dlatego możesz wybrać bezpieczniejszą opcję przygotowania kompresu: połącz pół szklanki wody z 2 łyżkami octu i postępuj jak wyżej. Roztwór możesz stosować na zimno lub na ciepło.

Kluczowe Punkty
  • Lawenda ma liczne właściwości lecznicze i kosmetyczne.
  • Ocet lawendowy zmniejsza obrzęki i poprawia krążenie.
  • Kompresy z octu lawendowego łagodzą siniaki, stłuczenia i ukąszenia owadów.
  • Przygotowanie octu lawendowego to proste zadanie.
  • Ocet lawendowy można stosować na zimno i na ciepło.
Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną