Senność, zmęczenie, uczucie ciągłego zimna i przyrost wagi? To może być choroba Hashimoto! Jest to przewlekłe zapalenie tarczycy o charakterze autoimmunologicznym. Może rozwijać się przez długi czas i ma niespecyficzne objawy, dlatego trudno je zdiagnozować i odpowiednio wcześnie rozpocząć leczenie. Dowiedz się, jak sprawdzić czy mam chorobę Hashimoto? Jakie są jej objawy i jak żyć z tą chorobą?
Czym jest choroba Hashimoto?
Nazwa choroby pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga Hakaru Hashimoto, który w 1912 roku po raz pierwszy opisał jej objawy.
Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy o charakterze autoimmunologicznym, które powoduje jej postępującą niedoczynność.
Zazwyczaj rozwija się stopniowo i niepostrzeżenie. Objawy jaki daje, często kojarzone są z innymi schorzeniami. Na dodatek mogą być na tyle niespecyficzne, że czasem ciężko je wykryć. Dlatego choroba może pozostawać niezdiagnozowana przez bardzo długi czas.
Jakie są jej przyczyny?
Przyczyną choroby Hashimoto jest zaburzeniem układu odpornościowego, który zamiast bronić organizm przed infekcjami oraz chorobami, wytwarza przeciwciała atakujące tarczycę. To błąd w układzie immunologicznym, który sprawia, że organizm zwraca się przeciwko sobie. To w efekcie prowadzi do długiego i powolnego niszczenia gruczołu tarczycy i zmniejszenia wydzielania przez niego hormonów.
To nie wszystko: za występowanie Hashimoto mogą być odpowiedzialne czynniki genetyczne, hormonalne, a także środowiskowe: niewłaściwa dieta, przyjmowania niektórych leków, jak również nadmierny i przewlekły stres.
Kto jest najbardziej narażony na zachorowanie?
Choroba Hashimoto to najczęściej występujący rodzaj zapalenia tarczycy. Występuje u około 5% dorosłych kobiet i około 1% mężczyzn. Narażone na nią są osoby, u których w rodzinie występowały choroby tarczycy, seniorzy po 60. roku życia, kobiety po porodzie oraz osoby cierpiące na inne choroby autoimmunologiczne (celiakię, cukrzycę typu pierwszego, czy reumatoidalne zapalenie stawów).
Jakie są objawy choroby Hashimoto?
Objawy choroby mogą być przez długi czas niezauważone. W początkowej fazie choroby objawy mogą nie występować. Jej główne symptomy to:
- symetryczne powiększenie gruczołu tarczycowego (wole tarczycowe)
- uczucie ciągłego zmęczenia i osłabienia,
- uczucie ciągłego zimna, zmniejszona tolerancja na zimno
- problemy z wagą (zwiększenie masy ciała)
- częste zaparcia,
- obrzęk twarzy,
- bóle stawów i mięśni,
- nadciśnienie tętnicze,
- wysoki poziom cholesterolu,
- anemia,
- nadmierne wypadanie i łamliwość włosów
- blada, sucha skóra
- ciemne łokcie i kolana,
- chrypka, głos zmienia barwę na matowy,
- bolesne i obfite miesiączki,
- problemy z zajściem w ciążę,
- problemy ze snem.
- objawy psychiczne: pogorszenie nastroju, kłopoty z pamięcią i koncentracją, wahania nastroju, skłonność do depresji.
Jak sprawdzić, czy mam Hashimoto?
Symptomy choroby mogą być mało specyficzne, dlatego w celu wykrycia Hashimoto, niezbędne jest przeprowadzenie diagnostycznych badań tarczycy.
W tym celu należy skonsultować się z lekarzem endokrynologiem. Przeprowadzi on wywiad i wykona badanie palpacyjne. Jeśli podczas niego wyczuje zmiany w rozmiarze lub kształcie tarczycy, zaleci wykonanie badań krwi. Badanie hormonów tarczycy, czyli TSH, fT3 i fT4, pozwoli wykryć odchylenia w ich produkcji i da pełny obraz aktualnego stanu gruczołu.
Kolejnym krokiem może być badanie przeciwciał przeciwtarczycowych oraz USG tarczycy. Czasem konieczne może być przeprowadzenie badań dodatkowych, jak histopatologiczna biopsja cienkoigłowa.
Diagnostyka Hashimoto
- oznaczenie poziomu TSH – podwyższony poziom tego hormonu, może wskazywać na niedoczynność tarczycy.
- oznaczenie poziomu tyroksyny i trójjodotyroniny –spadek hormonów oznacza zaburzenia czynności produkcyjnych gruczołu tarczycowego.
- USG tarczycy – zazwyczaj przy występowaniu nieprawidłowości, tarczyca jest znacznie powiększona.
- oznaczenie stężenia przeciwciał anty-TPO – ich stale podwyższony poziom we krwi może wskazywać na rozwijającą się chorobę.
Jak sobie radzić z chorobą Hashimoto?
Z chorobą Hashimoto można normalnie funkcjonować, jednak jej leczenie trwa do końca życia. sprawdź, jak sobie radzić z chorobą Hashimoto:
- Niezbędne jest przyjmowanie leków zawierających lewotyroksynę, w celu unormowania poziomu hormonu TSH.
- Okresowo trzeba też konsultować się z endokrynologiem i kontrolować poziom hormonów tarczycy.
- Bardzo ważne jest przestrzeganie odpowiedniej, zbilansowanej diety.
- Jedzenie małych porcji, 4-5 posiłków dziennie. Włączenie do codziennego menu ryb, chudego mięsa, niskokalorycznego nabiału i produktów mleczne, świeżych owoców i warzyw.
- Wszystkie te produkty powinny być bogate w witaminy i składniki mineralne, zwłaszcza żelazo, magnez, jod, cynk i selen.
- Należy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu i regularnej aktywności fizycznej.
