Ajurweda - sposób na zdrowie i urodę - Świat w kolorze blond

W dzisiejszych czasach coraz większą wagę zaczynamy przywiązywać do zdrowego stylu życia i do naturalnych metod leczniczych. Wszystko po to, aby zachować zdrowie, dobrą kondycję i urodę na długie lata. Dlatego w dzisiejszym wpisie postanowiłam przedstawić wam na czym polega ajurweda , czyli indyjska nauka medyczna, która zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością. Ajurweda opiera się głównie na wspieraniu zdrowia i urody w oparciu o naturalne składniki roślinne i zioła. Polega na wspomaganiu zdrowia poprzez odpowiednią dietę, sposób życia oraz techniki relaksacyjne. Dużą popularnością cieszą się kosmetyki ajurwedyjskie, które zawierają wiele naturalnych składników odżywczych, dzięki czemu doskonale pielęgnują ciało i …