Patelnia obfitości

Patelnia obfitości Co powiecie na potrawkę warzywną z kurczakiem, którą możemy podać z ryżem jako danie obiadowe lub na różne uroczystości. Danie można doprawić według uznania, na łagodne lub ostre. Polecam jest pyszna. 30 minut czas przygotowania 8 porcji Składniki: ·1 podwójny filet z kurczaka ·2 marchewki ·2 ząbki czosnku ·1 cebula ·1 brokuł ·1 papryka żółta ·1 papryka czerwona ·3 łyżki ketchupu pikantnego ·1 łyżka miodu ·3 łyżki sosu sojowego ciemnego ·Olej do smażenia ·1 łyżka skrobi ziemniaczanej ·Sól Sposób przygotowania: 1.Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki i kroimy w podłużne paski. Do mięsa dodajemy sos sojowy, miód, ketchup, sól, …