W dodatku, zawiera solidną dawkę błonnika, a połączony z jabłkiem, zapewnia efekt odchudzający 🙂 Do przygotowania koktajlu odchudzającego z jarmużu, będziecie potrzebować: 3 dużych liści jarmużu 2 jabłek 1 łodygi selera naciowego połówki cytryny połówki limonki ok. pół szklanki wody zwykłej lub kokosowej Warzywa myjemy, a następnie, pozbywamy się łodyg jarmużu, obieramy seler oraz jabłka i kroimy je na mniejsze kawałki. Dlatego warto na ich bazie, przygotowywać koktajle odchudzające 🙂 Do przygotowania koktajlu na bazie pomidorów, będziecie potrzebować: 3 dużych pomidorów natki pietruszki bazylii (świeżej lub suszonej) pieprzu czarnego lub ziołowego szczypty chilli ok. pół szklanki wody zwykłej lub kokosowej Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki, a natkę pietruszki myjemy i drobno siekamy. Odpowiedź jest prosta: przygotowujmy koktajle 🙂 Jakiś czas temu, poznaliście moje sprawdzone koktajle na wiosenny detoks, a dzisiaj mam dla Was 3 przepisy, na pyszne koktajle odchudzające 🙂 Będzie kolorowo, różnorodnie, a co najważniejsze – bardzo smacznie! Zatem łapcie za blendery i przygotujcie się na solidną dawkę pyszności 😀 3 przepisy na koktajle odchudzające, które warto znać! Koktajle odchudzające: Orzeźwiający koktajl z pomarańczy i ananasa Pomarańcze są znakomitym źródłem witaminy C, β-karotenu, a także witamin z grupy B. Do przygotowania koktajlu z pomarańczy, będziecie potrzebować: 4 pomarańczy połówki małego ananasa kawałka imbiru ok. pół szklanki wody zwykłej lub kokosowej Wyciskamy sok z pomarańczy, a ananasa obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. W dodatku, koktajle korzystnie wpływają na metabolizm, a tym samym, pomagają w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Niskokaloryczny koktajl pomidorowy Pomidory to pyszne warzywa, które ze względu na swoją niską kaloryczność i wysoką zawartość błonnika, są cennym składnikiem diet odchudzających. Takie koktajle, mogą śmiało zastąpić wybrany posiłek, ponieważ każdy z nich, dostarcza organizmowi solidną dawkę witamin i składników mineralnych.
