Na temat tamponów wciąż krąży wiele mitów. Są jednak prawdziwe przeciwwskazania do ich używania. Niewiele kobiet wie, że odpowiednie dobranie tamponu i jego skład są kluczowe. Kiedy grozi im zespół wstrząsu toksycznego?
Każda z nas może używać tamponów pod warunkiem, że jest w stanie go sobie swobodnie zaaplikować i czuje się w nim komfortowo. Mitem jest, że nie mogą używać ich młode dziewczęta i dziewice. Mimo to, niektóre kobiety odczuwają ból, podczas ich wkładania i mają problem z jego prawidłowym umiejscowieniem. Jest to spowodowane zazwyczaj stresem, związanym z wykorzystaniem tej metody.
Wybór odpowiedniego tamponu jest kluczowy. Im większy tampon, tym większy stopień chłonności. Przy wyborze rozmiaru należy kierować się obfitością miesiączki, a nie wiekiem. Najlepiej być w posiadaniu kilku rozmiarów i w zależności od dnia miesiączki, wybierać inny. Tampony o wysokiej chłonności, sprawdzają się w pierwszych dniach okresu, a te mniejsze pod koniec.
Zasady używania tamponów
- Przed każdą aplikacją tamponu umyj ręce.
- Zakładaj tampon powoli i delikatnie.
- Suchość pochwy sprawia, że aplikacja jest trudniejsza, jeśli masz z tym problem możesz kupić intymny żel nawilżający.
- Tampon nie musi być włożony bardzo głęboko.
- Jeśli po założeniu czujesz się niekomfortowo, powinnaś zmienić umiejscowienie tamponu.
- Prawidłowo założony tampon powinien być prawie w ogóle niewyczuwalny.
- Bez względu na to, jakiego tamponu używamy, powinnyśmy go wymieniać średnio, co 4 godziny. Każda z nas powinna obserwować swoje ciało, żeby wybrać najlepszy czas na zmianę, jednak nigdy nie należy nosić go dłużej niż 8 godzin!
Jak zakładać i wyjmować tampon?
- Przed założeniem umyj ręce i zdejmij przezroczystą folię z tamponu. Jeśli jest to Twoja pierwsza aplikacja, nie stresuj się, bo nie ma czym.
- Palcem wskazującym i kciukiem złap tampon kierując jego końcówkę w stronę pochwy, a sznurek ku dołowi.
- Delikatnie rozchyl wargi pochwowe drugą ręką. Tampon wpychaj lekko pionowo do środka, kierując go w tył.
- Aby wyjąć tampon kucnij i dwoma palcami wyjmij tampon przy pomocy sznurka. Jeśli wyjęcie sprawia Ci trudność, postaraj się nie denerwować, zazwyczaj rozluźnienie mięśni i delikatne parcie jest bardzo pomocne.
Zespół wstrząsu toksycznego
Zespół wstrząsu toksycznego to ostre, zagrażające życiu zatrucie. Odpowiedzialne za nie są bakterie, naturalnie występujące w pochwie, a gromadzące się w nadmiarze, jeśli tampony lub podpaski są nieprawidłowo używane.
Kiedy może wystąpić zespół wstrząsu toksycznego?
- jeśli zbyt długo nie wymieniamy tamponu,
- jeśli nie robimy sobie krótkiej przerwy w noszeniu tamponów w ciągu doby,
- jeśli założymy tampon w nieodpowiedni sposób,
- jeśli zapomnimy wyjąć tampon pod koniec miesiączki,
- jeśli rozmiar tamponu jest nieodpowiednio dobrany w stosunku do krwawienia.
Objawy zespołu wstrząsu toksycznego:
- biegunka,
- wymioty,
- złe samopoczucie – mdłości, zawroty głowy,
- ból brzucha,
- ból mięśni,
- gorączka,
- plamy na skórze, wysypka,
- złuszczanie się naskórka na dłoniach i stopach
Ważne!
Pamiętaj o regularnej i częstej wymianie tamponu, przynajmniej, co 3-4 godziny. Rób przerwę w noszeniu tamponu w ciągu doby, postaraj się jak najrzadziej zakładać go na noc. Wybieraj tampon y wykonane z 100% bawełny, obniża to praktycznie do zera, ryzyko zakażeń i wstrząsów toksycznych.
