Wiele kobiet popełnia te błędy, używając tamponów! Sprawdź, czego unikać

Wiele kobiet popełnia te błędy, używając tamponów! Sprawdź, czego unikać
31Maj

Na temat tamponów wciąż krąży wiele mitów. Są jednak prawdziwe przeciwwskazania do ich używania. Niewiele kobiet wie, że odpowiednie dobranie tamponu i jego skład są kluczowe. Kiedy grozi im zespół wstrząsu toksycznego?

Zdjęcie Wiele kobiet popełnia te błędy, używając tamponów! Sprawdź, czego unikać #1

Każda z nas może używać tamponów pod warunkiem, że jest w stanie go sobie swobodnie zaaplikować i czuje się w nim komfortowo. Mitem jest, że nie mogą używać ich młode dziewczęta i dziewice. Mimo to, niektóre kobiety odczuwają ból, podczas ich wkładania i mają problem z jego prawidłowym umiejscowieniem. Jest to spowodowane zazwyczaj stresem, związanym z wykorzystaniem tej metody.

Wybór odpowiedniego tamponu jest kluczowy. Im większy tampon, tym większy stopień chłonności. Przy wyborze rozmiaru należy kierować się obfitością miesiączki, a nie wiekiem. Najlepiej być w posiadaniu kilku rozmiarów i w zależności od dnia miesiączki, wybierać inny. Tampony o wysokiej chłonności, sprawdzają się w pierwszych dniach okresu, a te mniejsze pod koniec.

Zasady używania tamponów

  • Przed każdą aplikacją tamponu umyj ręce.
  • Zakładaj tampon powoli i delikatnie.
  • Suchość pochwy sprawia, że aplikacja jest trudniejsza, jeśli masz z tym problem możesz kupić intymny żel nawilżający.
  • Tampon nie musi być włożony bardzo głęboko.
  • Jeśli po założeniu czujesz się niekomfortowo, powinnaś zmienić umiejscowienie tamponu.
  • Prawidłowo założony tampon powinien być prawie w ogóle niewyczuwalny.
  • Bez względu na to, jakiego tamponu używamy, powinnyśmy go wymieniać średnio, co 4 godziny. Każda z nas powinna obserwować swoje ciało, żeby wybrać najlepszy czas na zmianę, jednak nigdy nie należy nosić go dłużej niż 8 godzin!

Jak zakładać i wyjmować tampon?

  1. Przed założeniem umyj ręce i zdejmij przezroczystą folię z tamponu. Jeśli jest to Twoja pierwsza aplikacja, nie stresuj się, bo nie ma czym.
  2. Palcem wskazującym i kciukiem złap tampon kierując jego końcówkę w stronę pochwy, a sznurek ku dołowi.
  3. Delikatnie rozchyl wargi pochwowe drugą ręką. Tampon wpychaj lekko pionowo do środka, kierując go w tył.
  • Aby wyjąć tampon kucnij i dwoma palcami wyjmij tampon przy pomocy sznurka. Jeśli wyjęcie sprawia Ci trudność, postaraj się nie denerwować, zazwyczaj rozluźnienie mięśni i delikatne parcie jest bardzo pomocne.

Zdjęcie Wiele kobiet popełnia te błędy, używając tamponów! Sprawdź, czego unikać #2

Zespół wstrząsu toksycznego

Zespół wstrząsu toksycznego to ostre, zagrażające życiu zatrucie. Odpowiedzialne za nie są bakterie, naturalnie występujące w pochwie, a gromadzące się w nadmiarze, jeśli tampony lub podpaski są nieprawidłowo używane.

Kiedy może wystąpić zespół wstrząsu toksycznego?

  • jeśli zbyt długo nie wymieniamy tamponu,
  • jeśli nie robimy sobie krótkiej przerwy w noszeniu tamponów w ciągu doby,
  • jeśli założymy tampon w nieodpowiedni sposób,
  • jeśli zapomnimy wyjąć tampon pod koniec miesiączki,
  • jeśli rozmiar tamponu jest nieodpowiednio dobrany w stosunku do krwawienia.

Objawy zespołu wstrząsu toksycznego:

  • biegunka,
  • wymioty,
  • złe samopoczucie – mdłości, zawroty głowy,
  • ból brzucha,
  • ból mięśni,
  • gorączka,
  • plamy na skórze, wysypka,
  • złuszczanie się naskórka na dłoniach i stopach

Zdjęcie Wiele kobiet popełnia te błędy, używając tamponów! Sprawdź, czego unikać #3

Ważne!

Pamiętaj o regularnej i częstej wymianie tamponu, przynajmniej, co 3-4 godziny. Rób przerwę w noszeniu tamponu w ciągu doby, postaraj się jak najrzadziej zakładać go na noc. Wybieraj tampon y wykonane z 100% bawełny, obniża to praktycznie do zera, ryzyko zakażeń i wstrząsów toksycznych.

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ