Niestety, ale ciąża – a raczej próba zajścia w ciążę to dla wielu kobiet powód do łez i frustracji.
Doskonale rozumieją to kobiety, które od długiego czasu bezskutecznie próbują zajść w ciążę.
Często kobiety szukają pomocy w internecie i dodatkowo obwiniają siebie za zaistniałą sytuację.
Jednak powody przez które nie możesz zajść w ciążę nie muszą być wcale oczywiste.
Wręcz przeciwnie – większość z Was może tego wcale nie brać pod uwagę, że powody, które prezentujemy poniżej mają jakieś znaczenie jeżeli chodzi o zajście w ciążę.
Sprawdź poniższe powody, które zwiększają ryzyko niepowodzeń.
Postaraj się wprowadzić zmiany do swojego życia, a być może już niedługo łzy rozpaczy zamienią się w łzy radości.
APLIKACJE
A raczej pełne zaufanie do nich. Wiele kobiet używa różnych aplikacji, które mają kontrolować cykl i ułatwiać zajście w ciążę.
To prawda, że te aplikacje mogą pomóc wszystko kontrolować, jednak każdy organizm jest inny i nie można bezgranicznie ufać temu co aplikacja nam mówi.
Na nasz cykl może wpłynąć niezliczona ilość czynników – od jedzenia przez samopoczucie, stosowanie kosmetyków, a kończąc na pogodzie!
Dlatego nie zamartwiaj się. Odłóż telefon i aplikacje na bok i sama obserwuj swój organizm.
EMOCJE
Pamiętaj, że kumulacja negatywnych emocji związanych z tym, że nie możesz zajść w ciążę wcale nie ułatwi Ci pozytywnego rozwiązania tej sprawy.
Zamartwianie się tym ma duży wpływ na Twoje zdrowie emocjonalne.
Ciągły smutek, zmęczenie, uczucie przytłoczenia to tak naprawdę najczęstsze przyczyny problemów związanych z poczęciem.
Na pewno nie Ty masz taki problem – spróbuj porozmawiać o tym z innymi kobietami, a będzie Ci lepiej.
Warto także popracować nad swoim samopoczuciem.
Zapisz się na jakieś zajęcia fitness lub zacznij chodzić na jogę.
To poprawi Twoje samopoczucie, emocje i zdrowie.
SMARTPHONE W KIESZENI
Może brzmi to dziwnie, ale może to przyczyniać się do niepowodzeń.
Dotyczy to Twojego partnera, który z pewnością trzyma telefon w kieszeni spodni.
Trzeba pamiętać, że smartphony wytwarzają promieniowanie elektromagnetyczne, które ma zły wpływ na płodność i jakość spermy.
Dlatego porozmawiaj ze swoim partnerem i spróbujcie zmienić ten nawyk trzymania telefonu w przedniej kieszeni spodni.
LUBRYKANTY
Mimo, że lubrykanty często są stosowane ze względu na komfort czy zwiększanie przyjemności w łóżku to jednak mogą także spowodować trudności z zajściem w ciążę.
Wszelkie intymne olejki czy lubrykanty mają wpływ na jakość spermy partnera.
Często po prostu utrudniają plemnikom drogę do celu.
Jeżeli bezskutecznie staracie się o dziecko to spróbuj zrezygnować z tych wynalazków.
ZANIECZYSZCZONE POWIETRZE – SMOG
Wszelkie wdychane przez nas chemikalia, pyły, dymy czy pestycydy mają zły wpływ na nasze zdrowie.
Bardzo często przebywanie w miejscu o skażonym powietrzu ma negatywne skutki dla naszego organizmu, a tym bardziej dla organizmu kobiety, która próbuje zajść w ciążę.
Aż o 30% spada prawdopodobieństwo zajścia w ciążę u osób, które zamieszkują rejony o zanieczyszczonym powietrzu.
Po pierwsze zainwestuj w domowy oczyszczacz powietrza.
Warto także pomyśleć – szczególnie w okresie grzewczym o stosowaniu maski antysmogowej podczas wychodzenia na zewnątrz.
