Na pewno niejedna spośród Was chciałaby mieć piękne, zdrowe, gęste i błyszczące włosy.
Takie włosy dodają nam pewności siebie i sprawiają, że wyglądamy pięknie.
Niestety bardzo często popełniamy liczne błędy podczas codziennej pielęgnacji włosów, a to z kolei znacznie odbija się na ich kondycji.
CO ROBIĆ A CZEGO NIE WOLNO?
Końcówki
Regularnie podcinasz końcówki? To bardzo dobrze. Osoby które zapuszczają włosy powinny udać się do fryzjera raz na 2-3 miesiące w celu podcięcia zniszczonych końcówek.
Pamiętaj, że jeżeli podcinamy końcówki raz na pół roku czy nawet rzadziej to z pewnością ma to wpływ na ogólną kondycję naszych włosów.
Włosy się puszą
Jeżeli nie chcesz aby włosy przy czesaniu się puszyły to pamiętaj, aby po ich umyciu rozczesać je wilgotnym grzebieniem.
Grzebień czy szczotka?
Zdecydowanie zainwestuj w dobry grzebień – szczotki po prostu niszczą włosy.
Jeżeli jednak od zawsze używasz szczotki i nie chcesz z tego rezygnować to koniecznie kup taką która jest zrobiona z naturalnego włosia.
Te plastikowe tak naprawdę nie nadają się do czesania bo niszczą włosy.
Czy prostownica jest dobra dla włosów?
Niestety, ale prostownica bardzo niszczy włosy.
Pamiętajcie, że są inne rozwiązania jeżeli chodzi o prostowanie włosów.
Jeżeli zależy Wam na prostych i zdrowych włosach to koniecznie spróbujcie keratynowego prostowania włosów.
Nie masz swojego stylu?
Często zmieniasz swoją fryzurę i jej kolor?
Lepiej żebyś jak najszybciej znalazła swój ulubiony kolor i przy nim została.
Częste eksperymenty z kolorami, nakręcanie, prostowanie itp. bardzo osłabia włosy.
Wybór szamponu i odżywki
Jeżeli szampony które kupujesz cały czas nie spełniają Twoich oczekiwań to warto trochę poszukać, aby idealnie dopasować szampon i odżywkę do Twoich włosów. Nie każdy szampon z reklamy nadaje się do każdego typu włosów – nie ma szamponu uniwersalnego.
Zabawa włosami
Pamiętaj, że częste dotykanie włosów osłabia ich strukturę.
Dodatkowo sprawi to że będą mocno naelektryzowane.
Dlatego staraj się nie bawić włosami podczas nudnych wykładów na uczelni czy w pracy.
Trzeba pamiętać, że najszybciej niszczą się mokre włosy.
Więc zaraz po ich umyciu delikatnie rozczesz je grzebieniem i pamiętaj, aby nie dotykać ich bez powodu.
Mycie włosów
Myjesz włosy każdego dnia? Codzienne mycie włosów nie jest najzdrowszym rozwiązaniem.
Częste mycie włosów zmywa naturalną warstwę tłuszczu, która chroni nasze włosy.
Twoje włosy przy częstym myciu będą z pewnością przesuszone.
Gumki do włosów
No właśnie. Która z nas nie używała nigdy gumki do włosów.
Trzeba zaznaczyć, że zwykłe gumki strasznie osłabiają włosy.
Używając gumek do włosów zawsze wybieraj te elastyczne.
Maseczki i odżywki
Nakładając na włosy odżywkę lub maseczkę zawsze nakładaj cienką warstwę/niewielką ilość.
Twoje włosy i tak wchłoną tylko małą część składników które znajdują się w kosmetykach.
Nakładając dużą ilość kosmetyku obciążysz tylko włosy i stracisz więcej odżywki czy maseczki na włosy.
Jak czesać włosy?
Sposób w jaki czeszemy swoje włosy jest bardzo ważny.
Zaczynając czesanie przykładamy zwilżony grzebień w połowie długości włosów.
Nigdy nie zaczynamy przy samej głowie, ani tym bardziej od szarpania końcówek.
Odpowiednie nawilżenie
Twoje włosy potrzebują odpowiedniego nawilżenia.
Warto regularnie stosować maseczki nawilżające lub zainwestować w kupno spray'u nawilżającego.
Pamiętajcie, że odpowiednio nawilżone włosy to zdrowsze włosy.
Dodatkowo będą się lepiej układać.
ZOBACZ TAKŻE
JAKICH SKŁADNIKÓW MOŻE BRAKOWAĆ TWOIM WŁOSOM?
Jakie są powody zniszczonych włosów?
Bardzo często winę ponosi za to niedobór pewnych witamin czy składników odżywczych.
Poniżej opisujemy problemy dotyczące włosów i prawdopodobne przyczyny ich powstawania.
PRZESUSZONE WŁOSY – brakuje Ci witaminy A, cynku, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych.
WYPADANIE WŁOSÓW – brakuje Ci witaminy D, cynku i żelaza.
ŁUPIEŻ – brakuje Ci biotyny, cynku, magnezu, a także witaminy A, B2 i B6.
PRZETŁUSZCZAJĄCE SIĘ WŁOSY – brakuje Ci witaminy B2.
SIWIENIE WŁOSÓW – brakuje Ci miedzi, biotyny, witaminy B5, a także cynku i kwasu foliowego.
WŁOSY ROSNĄ ZBYT WOLNO – brakuje Ci witaminy D, krzemu i glutaminy.
ŁAMLIWE WŁOSY I ZNISZCZONE KOŃCÓWKI – brakuje Ci białka nienasyconych kwasów tłuszczowych, cynku, a także żelaza.
ZOBACZ TAKŻE
SPOSÓB NA MOCNE I GĘSTE WŁOSY
Jeżeli marzysz o tym, aby Twoje włosy były gęste i do tego mocne to ten sposób jest dla Ciebie.
Włosy wypadają każdemu. Jednak jeśli zauważysz, że wypada ich więcej niż zwykle to warto spróbować je wzmocnić.
Z pomocą przychodzi mieszanka 3 składników.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- żółtko jajka – 1 sztuka,
- miód – 1 łyżka,
- olej rycynowy – 2 łyżki.
Podana ilość składników dotyczy włosów o średniej długości.
Jeżeli Twoje włosy są naprawdę długie to możesz podwoić ilość składników.
Wszystkie składniki umieść w miseczce i dokładnie wymieszaj.
Powstałą maseczkę nanieś na włosy i dokładnie wmasuj ją w skórę głowy.
Zabezpiecz włosy i głowę folią lub czepkiem.
Po 2 godzinach zdejmij czepek i umyj włosy tak jak zawsze.
Aby zobaczyć efekty maseczkę należy stosować co 4 dni przez około 2 miesiące.
Dlaczego żółtko?
Żółtko jaja zawiera witaminy i kwasy tłuszczowe które wzmacniają włosy.
Dodatkowo sprawia, że włosy są doskonale nawilżone, a witamina A pobudza ich wzrost.
Jajko zawiera także lecytynę która chroni włosy przez łamaniem się.
Dlaczego miód?
Miód świetnie odżywia skórę głowy i mieszki włosowe.
Dodatkowo fantastycznie zmiękcza włosy i nawilża je.
Dlaczego olej rycynowy?
Skutecznie regeneruje poziom pH skóry głowy, a to z kolei pomaga pokonać łupież.
Dodatkowo olej rycynowy przenika do skóry i mieszków włosowy poprawiając ich ogólną kondycję.
