To że nerki są jednym z najważniejszych narządów naszego organizmu nie musimy przypominać.
Odpowiadają za wiele procesów które zachodzą w naszym ciele.
Do najważniejszych zadań zalicza się filtrowanie krwi i oczyszczanie jej z toksyn.
Dlatego tak ważne jest by odpowiednio zadbać o swoje nerki.
Dzisiaj zaprezentujemy przepis na miksturę, która pomoże nam oczyścić nerki.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- woda – 2 litry,
- pietruszka – 1 pęczek,
- cytryny – 2 sztuki,
- cebule – 2 sztuki.
Na początku wlej wodę do garnka i zagotuj ją.
Obierz cebule i pokrój je na plasterki.
Wrzuć ją do wody i gotuj przez 4 minuty.
Kiedy cebula puści sok przelej wszystko do dzbanka.
Poczekaj aż wystygnie i dodaj sok z cytryn, a także posiekaną pietruszkę.
Odstaw dzbanek w ciemne miejsce na 2-3 godziny.
Po tym czasie przecedź miksturę, aby uzyskać czysty płyn.
Powstałą miksturę rozlej na 5 porcji i wypij wszystko w ciągu dnia.
Całą kurację należy stosować najdłużej przez 3 dni.
Uważaj! Mikstura działa moczopędnie więc nie stosuj tej kuracji podczas np. pracy w terenie czy podczas wyjazdów służbowych.
Podczas kuracji ogranicz spożycie cukru, soli oraz tłuszczy nasyconych.
Pamiętaj także o piciu dużej ilości wody mineralnej.
Spożywania tej mikstury nie zaleca się osobom z nadciśnieniem czy hiperglikemią.
TO WARTO WIEDZIEĆ
Jeżeli masz kamienie nerkowe to możesz przygotować miksturę która pomoże Ci je rozpuścić.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- 250 ml oliwy,
- 250 g korzenia pietruszki,
- 250 g cytryn ze skórą,
- 250 g miodu,
- 250 g cukru pudru.
Umyj cytrynę i rozdrobnij ją najlepiej przy użyciu blendera.
Obierz korzeń pietruszki i zblenduj go wraz z miodem, cukrem pudrem i oliwą.
Mieszaj aż powstała papka będzie jednolita.
Następnie dodaj cytrynę i ponownie wymieszaj.
Codziennie rano przed śniadaniem i przed pójściem spać spożyj łyżkę tej mikstury.
Pamiętaj aby miksturę przechowywać w lodówce w szklanej butelce.
Pamiętaj aby w czasie przyjmowania mikstury pić dużo wody.
