5 sposobów na pozbycie się kataru siennego

5 sposobów na pozbycie się kataru siennego
19Lut

Katar sienny to inaczej nieżyt nosa. Zazwyczaj pojawia się on pod wpływem podrażnienia błony śluzowej wewnątrz nosa pyłkami, sierścią lub kurzem. Często też może się on pojawić nagle pod wpływem nagłej zmiany temperatur.

Jak za pomocą naturalnych remediów załagodzić tę dolegliwość?

#Sok z aloesu

Zdjęcie 5 sposobów na pozbycie się kataru siennego #1
fot. shutterstock

Aloes zawiera wiele substancji przeciwzapalnych oraz kojących, dzięki czemu doskonale radzi sobie z nieżytem nosa.

Składniki:

-½ szklanki wody

-1 łyżka soku z aloesu

-1 łyżka miodu

Wymieszaj wszystkie składniki i wypij.

#Herbata imbirowa

Zdjęcie 5 sposobów na pozbycie się kataru siennego #2
fot. shutterstock

Imbir, dzięki zawartości olejków eterycznych o właściwościach przeciwhistaminowych doskonale łagodzi karat sienny oraz inne reakcje alergiczne.

Składniki:

-1 łyżeczka startego korzenia imbiru

-Szklanka wody

Zalej imbir wrzątkiem i odczekaj 15 minut. Odcedź napój i dodaj miód, sok malinowy lub inny dodatek, który polepszy smak.

#Zielona herbata

Zielona herbata zawiera antyoksydanty, które łagodzą stany zapalne i reakcje alergiczne. Jej właściwości sprawiają również, że zmniejsza się ilość wydzieliny nosowej.

#Lucerna siewna

Zdjęcie 5 sposobów na pozbycie się kataru siennego #3
fot. shutterstock

Lucerna siewna blokuje reakcje histaminowe, a tym samym łagodzi katar alergiczny. Roślina ta rozluźnia również przewody nosowe i odblokowuje zatkany nos.

Składniki:

-3 łyżki kiełków lucerny siewnej

-½ szklanki wody1

Zmiksuj składniki w blenderze. Napój pij codziennie do śniadania.

Zdjęcie 5 sposobów na pozbycie się kataru siennego #4
fot. shutterstock

następna inspiracja
Zobacz również:
Zobacz również:
loading...
następna inspiracja