Dzisiaj zaprezentujemy kilka domowych sposobów na odetkanie zatkanych zatok.
Jeżeli miałaś z tym problem to doskonale wiesz jak czuje się człowiek z wiecznie zatkanym nosem i towarzyszącym temu bólem głowy.
INHALACJE ZIOŁOWE
Warto dwa razy dziennie wdychać opary ziołowe.
Jedna sesja powinna trwać około 10 minut.
Pamiętaj aby mieć głowę pod ręcznikiem.
Nachyl się nad miseczką z gorącą wodą i dodatkiem ziół.
Na zatoki najlepszy jest olejek eukaliptusowy i wszelkie mieszanki rumianku, ziela macierzanki czy kwiatu krwawnika.
OKŁADY Z GORCZYCY
Takie okłady działają przeciwbólowo.
Na rozgrzaną patelnię wsyp garść ziaren gorczycy i podgrzej je.
Następnie przesyp je do płóciennego woreczka i zacznij przykładać do czoła lub policzków.
Uważaj żeby się nie poparzyć.
Zabieg powtarzaj kilka razy dziennie i pamiętaj, aby przez godzinę po zastosowaniu okładu nie wychodzić z domu.
MAŚĆ
Działają przeciwbólowo, a także oczyszczająco – udrożniają nos i zatoki.
Wybierz spośród maści które zawierają olejki eukaliptusowy, rozmarynowy, jałowcowy, mentolowy.
Nanieś niewielką ilość maści na czoło i skronie – delikatnie wmasuj ją i przewiąż głowę ciepłą opaską.
Omijaj okolice oczu, nosa i ust!
NAPAR MALINOWO LIPOWY
To bardzo rozgrzewający napój.
Ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne.
Łyżeczkę suszonych malin i taką samą ilość suszonych kwiatostanów lipy zalej 200 ml wrzątku i przykryj na 10 minut.
Po tym czasie dodaj 2 łyżeczki miodu spadziowego i pij póki napój jest ciepły.
