Dzięki zawartości sporej dawki witaminy C, sok z surowego ziemniaka jest doskonałym kosmetykiem dla naszej cery. Wygładza ją, usuwa przebarwienia, a przede wszystkim zapobiega powstawaniu zmarszczek. Poznaj doskonały sposób na …
Jeżeli nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich stóp to musisz zacząć o nie regularnie dbać. Regularna i odpowiednia pielęgnacja sprawi, że Twoje stopy staną się przyjemne w dotyku i będą …
Jeżeli chcesz sprawić, aby Twoje włosy były o wiele mocniejsze, a także aby szybciej rosły to koniecznie wypróbuj poniższy sposób! Jeżeli Twoje włosy wypadają w dużych ilościach to ten sposób …
Jeżeli Twoje paznokcie często się łamią to poniższe naturalne składniki pomogą Ci je wzmocnić. źródło: https://simplementegenial.cc/como-hacer-crecer-rapido-las-unas/ SKRZYP – napar ze skrzypu potrafi zdziałać cuda. Mocz w nim paznokcie przez 15 …
Jest wiele maseczek które mają za zadanie zmniejszyć widoczność zmarszczek na naszej twarzy, szyi i dekolcie. Dzisiaj skupimy się na bardzo prostej, ale skutecznej maseczce. Wszystko czego potrzebujesz to tylko …
Woda utleniona ma cudowne właściwości, które warto wykorzystać w dbaniu o urodę. Je ona tania i łatwo dostępna. Wystarczy poznać kilka sposób na wykorzystanie tego genialnego kosmetyku. Warto pamiętać, że …
Skóra na kolanach nie posiada gruczołów łojowych, co przyczynia się do jej szorstkości, braku elastyczności i gromadzenia się martwego naskórka. Dodatkowo, taki stan rzeczy powoduje również odkładanie się zanieczyszczeń, co …
Bielizna jest bardzo ważnym elementem garderoby każdej kobiety. Często jednak popełniamy wiele błędów, które negatywnie wpływają na nasz wygląd. Jakich błędów unikać? #Faktura biustonosza Źródło: https://brightside.me/inspiration-tips-and-tricks/10-common-mistakes-women-make-with-lingerie-and-how-to-avoid-them-396560/ Obcisłe i gładkie bluzki …
Soda oczyszczona doskonale wpływa na skórę. Jej właściwości zmniejszają trądzik i dogłębnie oczyszczają nawet bardzo zapchane pory. Z kolei olej kokosowy wnika głęboko nawilżając cerę i pozostawiając ją lśniącą i …
10 min ĆWICZENIA NA RAMIONA i barki dla kobiet w domu
15 min Ćwiczenia na BRZUCH i BOCZKI Trening w domu
30 min TURBO SPALANIE Trening Aerobik Ćwiczenia w domu
