Motywacja strona 1

Motywacja i chęć – 6 znaków zodiaku, dzięki którym odzyskasz energię!

Dec. 28, 2019, 1:48 p.m.

Otaczamy się wieloma ludźmi, którzy posiadają różne osobowości. Ich nastawienie jest zależne między innymi od znaku zodiaku. Jedni będą zajmowali się swoimi sprawami, a inni będą starali się dodać ci …

18 pytań, na które warto sobie odpowiedzieć, aby stać się lepszym człowiekiem!

April 11, 2018, 2:28 p.m.

Bycie lepszym człowiekiem jest celem większości ludzi. Szczególnie po Nowym Roku, kiedy każdy pragnie coś zmienić w swoim życiu. Wszyscy doskonale wiemy na czym polega bycie lepszym, ale jak do …

Fit Snikersy

April 8, 2018, 8:10 p.m.

Emerytka schudła 100 kg! Zainspirował ją do tego serial, który dobrze znasz

Jan. 10, 2018, 6:02 p.m.

Odchudzanie to proces, który wymaga od nas wiele. Trudne jest przede wszystkim uświadomienie sobie konieczności zmiany nawyków i trwanie w postanowieniu. Ile znacie młodych kobiet, które nie są gotowe na …

Nastolatka ważąca 145 kg. powiedziała DOŚĆ! W rok schudła o ponad połowę

Dec. 29, 2017, 4:48 p.m.

Jessica Beniquez półtora roku temu zajmowała się rzeczami normalnymi dla dużej części amerykańskich nastolatków. Chodziła do pracy, a wieczorami zasiadała przed laptopem lub telewizorem, całe popołudnia i wieczory oglądała filmy …

10 trików, które pomogą ci nie zrezygnować z treningów po miesiącu!

Nov. 19, 2017, 1:12 p.m.

Najtrudniejsze w walce o zdrowie i lepsze ciało jest utrzymanie motywacji. Na początku motywacja jest silna, jednak z czasem, po kilku tygodniach ulatuje – wtedy zazwyczaj rezygnujemy z treningów. Poznaj …

12 cytatów, które zmotywują Cię do pójścia na trening

Oct. 9, 2017, 8:16 a.m.

Cytaty motywacyjne potrafią dodać energii i zmobliziwoać do działania. Dziś prezentujemy 12 tekstów, które warto zapamiętać. 1. "Gdy nie masz już sił, pomyśl sobie, że patrzy na Ciebie osoba, która …

5 oznak świadczących o tym, że masz zbyt niską samoocenę

Sept. 19, 2017, 9:36 a.m.

Zbyt wysoka samoocena wiąże się z licznymi problemami. Takie osoby są uciążliwe dla otoczenia i nie widzą swoich wad. Kiedy nie widzą swoich wad, nie mają możliwości nad mini pracować. …