Jeżeli dokuczają Ci zaparcia to na pusty żołądek zażyj maksymalnie 2 łyżeczki oleju rycynowego! Związki zawarte w oleju rycynowym pobudzą jelita i w ciągu kilku godzin sprawa będzie załatwiona!
Jeżeli masz częsty problem z zaparciami, pij codziennie na czczo dużą łyżkę oliwy. Przy regularnym spożywaniu oliwa ułatwia wypróżnianie.
Jeżeli masz problem z zaparciami to przed każdym posiłkiem zjedz plasterek ananasa!
