Jeżeli masz problemy z trawieniem to zacznij jeść suszone śliwki ponieważ zawierają bardzo dużo błonnika. Weź 2 suszone śliwki, zalej je wodą i zostaw na noc. Zjedz je rano zaraz …
Jeżeli zjadłaś coś ciężkiego i masz niestrawność – wyciśnij sok z pomarańczy! Po wypiciu jednej szklanki świeżego soku poczujesz ulgę!
Jeżeli dokuczają Ci zaparcia to na pusty żołądek zażyj maksymalnie 2 łyżeczki oleju rycynowego! Związki zawarte w oleju rycynowym pobudzą jelita i w ciągu kilku godzin sprawa będzie załatwiona!
