Skutkiem jej niedoboru mogą być zaburzenia mowy, niewydolność nerek, bóle głowy, złe samopoczucie, a przy odwodnieniu rzędu 20% nawet zagrożenie życia. To tyle w teorii o wodzie, ale jak sobie …
Koktajle - Domowa woda truskawkowa
2 szklanki wody przed każdym posiłkiem pozwoli Ci zrzucić na wadze 2 do 3 kilogramów miesięcznie przy zachowaniu normalnej aktywności!
Przepisy - Owsianka na wodzie z owocami
